蔬菜水果

• 这些常见蔬菜是“抗癌明星” 菠菜防肺癌大蒜防胃癌

  日常生活中，很多食物有很好的防癌功效，比如蔬菜，不少蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是癌症病人恢复过程中必不可少的营养成分。对癌……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：蔬菜水果 抗癌蔬菜
• 冬季吃什么水果减肥? 推荐八种超强刮油水果

  冬季是容易长胖的季节，正在减肥的妹纸可不要松懈了，减肥还未成功，还需继续努力，那么冬季如何减肥呢?冬季吃什么减肥呢?水果是我们的生活中不可缺少的一种食物，同时对于想要减肥的……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季减肥 冬季吃什么水果减肥
• 立冬吃什么养生 推荐12种当季水果防疾病

  11月7日就是二十四节气的立冬节气，立冬节气到来，天气变冷了，气候更加干燥，这个时节多吃水果有益健康。那么立冬吃什么水果?立冬节气的时令水果也不少，具体立冬吃什么水果呢，小编……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生水果 立冬养生 立冬吃什么养生 立冬养生水
• 吃什么水果可以减肚子 七种水果狂甩赘肉

  现在很多人都是在办公室办公，每天一坐就是八个小时，长时间坐着不运动，导致肚子上的赘肉一层又一层，很多人都讨厌大肚腩，因为大肚腩破坏了美观。那么吃什么水果可以减掉大肚腩呢……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：蔬菜水果 减肚子 吃什么水果减肚子
• 十种蔬菜有效去除肺热 白萝卜清肺润喉

  进入秋季，天气转凉，而且干燥，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状，而且还容易反复，一直咳不停，这就是所谓的肺热。所以这个时候我们就要从饮食上去除肺热，下面就给大家介绍……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生蔬菜 去肺热吃什么
• 雾霾天气吃什么清肺 12种水果是润肺“高手”

  现在天气干燥，雾霾天侵袭，加上吸烟等，这些都会造成肺部伤害，那么该如何养肺呢?多吃对肺有好处的水果有利健康。那么对肺有好处的水果有哪些呢?今天小编盘点对肺有好处的水果，一起……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：雾霾天 吃什么清肺 润肺水果
• 养肝护肝吃什么 九种蔬菜促进肝脏健康

  肝脏是人体重要的代谢解毒器官，需要尽早做好养肝护肝才能促进肝脏健康。怎样养肝护肝呢?不妨从饮食下手，下面给大家介绍九种蔬菜，对肝脏大有裨益，一起来看看吧。大蒜：属百合科植……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养肝吃什么 如何养肝 养肝蔬菜
• 霜降吃什么养生 常吃六种蔬菜提高免疫力

  霜降吃什么养生?霜降前后气温多变，最容易生病，吃些养生蔬菜可以提高免疫力。那么到底霜降养生吃什么蔬菜呢?霜降养生要常备六种蔬菜，下面小编为您介绍。1、南瓜霜降前后天气忽冷忽……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：霜降养生 霜降吃什么养生
• 补肾的食物有哪些 六种水果效果堪比补药

  补肾的食物有哪些呢?肾为先天之本是生命之源，合理补肾不仅能让你精力旺盛摆脱改变肾阴虚、阳虚的状态，还能帮你早回年轻态。想要补肾，不能只吃牛肉、羊肉等肉类，其实水果也补肾。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：补肾 补肾的食物 补肾水果
• 秋季吃橘子抵御秋燥 橘子的营养价值和功效作用

  秋季是橘子成熟大量上市的季节，橘子性温，适当食用，可增进食欲能补益肌体，橘子含有丰富维生素C，不仅新鲜、可口、有营养;而且食用可以抵御秋季干燥的气候。你知道吃橘子有哪些好处……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：蔬菜水果 橘子营养价值 橘子功效与作用