蔬菜水果

• 老人缓解失眠吃什么好 盘点缓解老人失眠的八种食物

  相信很多人都有过失眠，睡不着实在是痛苦！失眠常在老年人群中出现。老年人是社会的弱势群体，由于身体功能的老化，很多人出现失眠的现象。那老人失眠吃什么缓解？老年人失眠怎么办？下面小编给大家介绍能够缓解老人失眠的八种食物。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：老人 失眠 水果 香蕉 土豆 营养健康
• 怎么挑选新鲜蔬菜 这六种蔬菜还是不买为好

  在农药、激素横行的年代，你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的？是否是农药“泡”出来，激素“催”出来的呢？专家介绍，应尽量选择应季蔬菜，同时，以下六种菜千万不要买。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：蔬菜 农药 激素 新鲜
• 鸡蛋果的各种吃法 这样吃它可治疗失眠

  一提到鸡蛋果，很多人都会莫名其妙，不知道这是什么，其实，鸡蛋果就是我们通常所说的百香果。鸡蛋果的营养价值非常的丰富，而且口感酸中带甜，很受欢迎。想知道鸡蛋果怎么吃以及鸡蛋果的吃法吗？那就跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：鸡蛋果 营养价值 功效作用 各种吃法 治疗失眠
• 高血压该怎么降压？ 常吃这几类蔬果

  在现代社会中，预防高血压病，从青少年，壮年就应当注意。控制过度肥胖，是极为重要的环节。因为，高血压、冠心病都与肥胖有直接的关系。不要因为个别肥胖者没有高血压，肥胖就可以忽视。轻度高血压病人，症状不重的，可以不必服用降压药。那高血压要如何来预防呢？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：高血压 降压 橘子 柠檬
• 冬季吃土豆的有哪些好处 有哪些忌讳

  在生活中，土豆是我们比较常见的一种食物。很多人很喜欢吃土豆，因为土豆吃起来绵绵的、甜甜的，而且土豆的营养价值很高。冬季吃土豆有很多意想不到的好处，但是冬季吃土豆也有很多忌讳。下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 土豆 营养价值 减肥 养胃
• 常吃大葱有什么好处 阳台种这物不用医生来上门

  很多家庭主妇会买一大把葱，然后把吃剩下的葱种在阳台上，用土培或者是水培的方式。大葱的生命力非常旺盛，总是呈现出生机勃勃的状态。在阳台上养点葱不仅赏心悦目，经常吃大葱还可以帮助我们治疗多种疾病。常吃大葱有什么好处？一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：大葱 营养价值 功效 调味
• 莼菜的营养价值 “锌王”植物原来是它

  莼菜人们又叫它水荷叶，是珍贵的蔬菜之一，它的味道非常鲜美，营养也非常的丰富，富含多种维生素，深得人们的喜爱，那么大家知道莼菜的做法吗?莼菜的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下莼菜的功效与作用吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：莼菜 营养价值 维生素 食谱
• 茄子的营养价值 茄子一种吃法让你一周就毁容

  茄子，是大家都很熟悉的一种蔬菜，茄子的营养价值大家也都很了解，但是茄子虽好，却不能乱吃，小心会引起不必要的严重后果。茄子的营养价值有哪些？想知道茄子的做法大全以及茄子的吃法吗?那就跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：茄子 营养价值 吃法 发胖 毁容
• 养生养颜吃什么好 貌不惊人的它居然是养生皇帝菜

  这种蔬菜在现实生活中很常见，但是很少人会天天去吃它。不过在古代，这种蔬菜算得上是宫廷佳肴，又被称为“皇帝菜”。没错，这种蔬菜就是茼蒿。养生养颜吃什么好？茼蒿有什么功效？下面就跟小编一起来看看这茼蒿究竟有什么功效。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：蔬菜 养生 养颜 茼蒿 营养价值 健康
• 冬季怎么吃水果更好 水果“热吃”的好处

  水果是我们每天必不可少的一种食物，它给予我们身体需要的营养物质。但是，冬天一到大家都不爱吃水果了，因为太冷了。可是水果有我们不可缺少的营养啊！冬季水果太冰怎么办?冬季如何吃水果？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 水果 热吃 营养成分 蒸煮