蔬菜水果

• 糖尿病吃什么蔬菜最好 六类蔬菜让你轻松降血糖

  糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病,由于是慢性病，很难治愈。而饮食对糖尿病人的病情起着至关重要的影响。所以糖尿病人食疗是一种最科学的方式，接下来为您介绍哪些蔬菜水果对糖尿病人有益……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：糖尿病
• 十种变质的蔬菜 可千万别舍不得扔

  对于一些美味的食物我们都是非常喜欢食用，但你可知道你认为的那些“美味”食物也可能会给我们的健康带来危害，你知道在我们身体有哪些美味食物是有“毒”的吗?下面中华养生网就来告诉你以下十种蔬菜变质后，可千万别舍不得扔……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：蔬菜
• 蔬菜营养价值高 教你如何正确的吃蔬菜

  蔬菜是我们每顿饭中都不能缺少的食物之一，不过在吃的时候也是有讲究的。下面就教你如何正确食用蔬菜……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：蔬菜
• 降血糖吃什么水果 推荐这五种水果给你

  对于一些喜欢吃水果的糖尿病眼病患者来说，疾病给他们带来了很大的伤害，因为他们不能肆无忌惮的吃水果了，一些水果会加重病情，这对于糖友们来说可是十分痛苦的事情，其实，对于糖尿病患者来说，一些水果对稳定血糖有一定帮助。那么糖尿病患者吃什么水果好？下面为你推荐五种利于糖尿病患者的水果……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 春季食用野菜正当时 采摘食用有讲究

  香椿、刺儿菜、蒲公英、野韭菜……春天里，各种野菜陆续“走上”市民的餐桌。由于比较原生态，没有农药化肥，加之口感清香、营养丰富，这些野菜很受大众欢迎。但是你知道怎么正确食用野菜吗？下面为你简单说一说……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 盘点 适合春季排毒养颜的七大蔬菜

  随着年龄的增长，人体毒素会越来越多，加上我们可能饮食方面不太注意，人体内的毒素更加多，因此，我们需要排毒。中华养生网为你盘点适合春季食用的排毒养颜蔬菜，爱美的你可千万别错过……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养颜
• 常吃五种蔬菜 让你保持年轻体态

  生活中有很多营养丰富、低卡路里的“超级食物”对皮肤大有裨益。下面这5种你不妨将它们加入到菜单中，能帮助保持健康年轻的皮肤和年轻的体态……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：蔬菜
• 每月的当季水果有哪些 怎么吃才营养健康

  现在的水果是一年四季都有，想吃啥就能买到啥。可是应季的水果是最好的，反季水果除了味道不是那么纯正外，还可能存在催熟的问题，让人望而却步。每月最应该吃的水果是什么？吃水果有何注意事项……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：水果
• 雨水节气 适宜吃哪些水果蔬菜

  雨水节气代表着降水的到来，同时也慢慢的气温也会随之升高，慢慢进入春天。不过这种交换季节饮食依然成为人们津津乐道的关注焦点。那么，雨水时节吃什么蔬菜最好呢，最适合养生……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 五种平价蔬菜水果 好吃又补血

  一说到补血,人们想到的不外乎是阿胶、当归等药材和猪肝、猪血等食材。当你知道吗?新鲜蔬果也有很好的补血功效呢。许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血；其实，不少植物性食物，不但含有铁质，胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血的食材喔!以下将介绍几种常见的补血蔬果……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：