蔬菜水果

• 这样吃它 竟防治多种疾病

  民谚中有句话是这样说的，“南蕹西芹，菜蔬之珍”，意思是说蕹菜是菜中佳品，而这里说的的蕹菜就是指空心菜，可见空心菜的营养价值有多高。空心菜是有降压、降脂、降血糖的功效的。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：疾病治疗
• 多吃这些食物 赶走毒素恢复美肌

  美容养颜秘方有哪些呢?美容养生专家说什么样颜色的食物就有什么样的作用，所以我们来为你介绍这几款绿色食物，它们真的具有绿色天然的美肌功效。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：毒素
• 5种常见蔬菜 吃错了损伤脾胃

  以身体的脾胃来说，作为后天之本，脾胃是能够把吃进身体的食物通过转化，变成身体所需的气血，换句话说，一个人身体气血是否充足和身体的脾胃有很大的关系。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：脾胃
• 怀孕初期吃什么好 4大水果帮准妈妈开胃

  炎热的夏季，怀孕了，孕期饮食很重要。对于孕期的饮食健康是不能忽视的，对于孕妇孕期吃什么也是需要关注的。到了夏天，孕妇常常会出现食欲不振等现象，那么夏季孕妇吃什么好呢?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：准妈妈
• 四种食物 助女性美容养颜抗衰老

  女人过了25岁以后，身体的各个方面都会走下坡路，所以，抗衰老就成了头号任务，那么什么食物有助于抗衰老呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：美容养颜
• 夏天吃莲子养心安神抗衰老 这样的莲子才好

  夏天天气炎热，吃莲子最适合不过了，莲子不仅清热还有很多我们想不到的功效哦。以下，我们就来看看莲子的强大功效，以及选购质量最好莲子的方法。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗衰老
• 它竟是老中医口口相传的长寿菜 长寿菜有哪些

  任何人都想让自己变得健康长寿，因此大家在日常的生活中会通过各种方法来达到这样的效果。中古有句古话那就是民以食为天。因此大家如果想要让自己变得健康长寿，那么通过饮食来调节是一种非常不错的方式。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：长寿
• 女人一定要吃这些蔬菜 起码能年轻10岁

  想要年轻吗？当然想，谁不想！可是你为年轻到底做过什么？除了每天睡到日上三竿，就是每天手机、电脑不离身，这样还想年轻？女人想要把自己保养得美美的，除了纠正作息以外，还得靠食物来补。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：蔬菜
• 夏日饮食要清淡 五种食物清热解毒胜过吃药

  小暑过后是一年中最热的时候，三伏天吃什么呢？专家建议，此间饮食应以清淡为主，并可多吃一些清热利湿的食物。怎么吃呢？看看专家推荐的这些清热解毒的食物。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：清热解毒
• 西兰花防癌又保健 揭秘最健康吃法

  千百年来，很多食物漂洋过海，在我们生活中扎下根。西兰花就是其中之一。西兰花是名副其实的健康蔬菜，不仅营养丰富还抗癌。以下就来看看怎么吃西兰花才最健康。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗癌防癌