蔬菜水果

• 樱桃最适合女人吃 如何挑选樱桃

  樱桃最适合女人吃 如何挑选樱桃
  1、看颜色樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的，通常就比较甜了。暗红色的是最甜的，鲜红色的是略微有点酸的。2、看表皮...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 每天吃点它让你远离血管疾病 这么吃才健康

  夏威夷果是人们爱吃的一种零食，其实它不仅好吃，它的营养价值也很高，更是被称之为千果之王。那么夏威夷的功效究竟有哪些呢?吃夏威夷果可以帮助人们远离血管疾病吗?夏威夷果怎么开呢?人们面对夏威夷果怎么吃的呢?下面一起来了解一下吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：血管
• 不可小觑 水果煮着吃竟有这种神奇功效

  蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的“立场”不太坚定，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 打死不能生吃的4类菜 烫烫更健康

  夏季天气炎热，很多人喜欢吃爽口的蔬菜，但是，要注意并不是所有的蔬菜都可以生吃的。以下，小编就要提醒大家这些蔬菜不宜生吃！这类蔬菜烫熟吃更健康，不宜生吃。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 这张“果蔬营养地图” 让全身都滋养美起来

  新鲜的水果和蔬菜对我们的身体健康有着莫大的好处，不仅可以帮助我们补充很多维生素，而且还能有效预防很多种疾病，让我们从头到脚都健健康康的。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 这种养蚕的叶子泡水喝 功效竟然有这么多

  桑叶是蚕的食物，在中医看来，可以用来治病，还能够泡茶喝，好处极多，下面来具体看看。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：泡水喝
• 你知道减肥果吗？ 吃减肥果的5大注意事项

  减肥一直以来都是女人的追求，市面上的各种减肥产品又总是传出问题，让人望而却步。你听说过减肥果吗？其实减肥果是一种植物果实，和我们通常吃的水果一样，但是却因为这么拉风的名字而广泛被用于减肥中。减肥果真的能减肥吗，一起来看看。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：减肥
• 大蒜抗癌有奇效 这5种食物预防胃癌效果佳

  流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。没想到大蒜的抗癌效果那么强吧，除了大蒜还有什么食物是抗癌能手呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：胃癌
• 胡萝卜能抗癌通血管 熟吃效果更神奇

  胡萝卜是深受大家喜爱的蔬菜之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。那么，到底胡萝卜生吃好还是熟吃好？一项研究显示，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。一起来看看胡萝卜的功效有什么吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗癌防癌
• 孕期水果别乱吃！不同孕期食用水果需注意

  每个女人都会经历怀孕生宝宝这个阶段，孕妇的饮食是非常重要的，孕妇食谱要包含全面的营养。很多的孕妇在孕期的时候都会吃很多的水果，孕妇吃什么水果好呢?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：