气功常识

• 13种采气养生秘方 补充人体消耗能量

  采气就是从天地宇宙空间、日月星辰及万物之中，将各种不同能量流、信息采集体内。盗天地，夺造化，激发自身内在的潜能，补自身不足，培养充实自身元气，加速天人合一最高妙境的早日实……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：秘诀 养生
• 如何强身健体 选择气功调养身体

  　养生无非是为了达到一个身心健康长寿的效果，气功养生历史渊远流长，通过有意识地自我调节心身活动,达到防病却疾的锻炼方法。一起来了解气功疗法对人体健康的影响。……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 中华气功内脏按摩法

  　　现在很多中老年人会在公园里或者广场上练气功，气功养生法也是人们最能达到心经合一的状态。气功的核心是调身、调息、调心，而调心也称调神，是核心的核心。调身，即通过躯体姿势……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：按摩
• 真气运行注意什么 意息相随丹田趋

  　真气运行法是一种静功功法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之功效。如能依法练功，可起到还精补脑、延缓衰老和防病治病作用。……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：
• 气功养生后注意什么

  　气功养生对于许多老年人来说有一定的意义，气功不仅是很好的运动还对疾病有一定的调理作用。但是练气功后注意事项你是否知道?如果不注意将会威胁身体的健康，一起了解气功养生的禁……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 要练气功　先要掌握练气功的要领

  无论学习什么事情都有一个基本的过程，即从不懂到懂，从懂得少到懂得多，从不熟练到熟练。对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 气功调摄养生法 按摩内脏强身健体

  导引派这是以气功动功和自我按摩为主的一种流派。源出远古时代的舞蹈，后来称为导引按(距字去巨加乔)。代表的功法有“五禽戏”、“太极拳”等。……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：按摩
• 老人练习气功 须知两忌四不宜

  　　对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意事项是很重要的，不然你的练习可能就不管用了，还会威胁身体的健康，如果老年人觉得没有适合自……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 练习气功可养生 各种病痛去无踪

  老年人身体衰竭容易患各种各样的病，但是许多老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，高血压的血压正常了，心绞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 气功练习有哪些阶段

  　　对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间，但进展不大，无论学习什么事情都有一个基本……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功