气功常识

• 武术气功 从根本正确的认识气功

  江湖传闻很多，气功?骗术而已，相信许多现代人的思想都是这么认为，而气功到底是别人骗钱的手段，还是真真切切的一种能强身健体方法?强身健体又在哪一些方面?不了解的话下面带你走进科学，走进气功。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功常识 气功的分类和会引起的一些问题

  对于一个想学习气功的人来说，经常会因为气功众多的功法，还有每一种功法对于呼吸，姿势，等等的不同要求，而感到手忙脚乱，练习气功的时候，基础一定要打好，熟悉各种不同功法之间的转换，这样才能有利于后续的修炼。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 养生气功 养身基础功怎么练

  气功养生是现在一种很流行的趋势。那么气功养生的方法有哪些呢?怎么样练气功能起到养生的作用呢?气功的八字功法的练习方法是什么呢?下面小编就教大家气功养生的几大基础功法，以及八字功的练习方法。 养身基础功 一、导引基础功 修炼好一门功夫的前提是...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 武术气功 简易练习方法及偏差与纠治

  气功在如今的社会里有很多人在学习，但是在日常生活中如何去练习气功呢?练习气功的时候出现了偏差问题应该怎么办?相信很多人对于日常生活中的练习只知道静坐法，而练习气功出现偏差问题的时候就会就表示很茫然，不知所措。下面九种简易的小气功功法及气功...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功常识 气功与太极拳的相似之处和区别

  气功与太极拳在很多方面是有相似之处的，但他们也是有很多不同之处的，太极拳作为一种全面的武术体系，里面包含了很多东西，无论是招式还是心法，作为武术的一种，它主要的作用是攻击和防守，但是由于现在时代的发展，太极拳一般是被作为一种养生武术来练习的...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 健身气功 十条好处带你认知气功

  健身气功师中华民族传统的体育项目，集结于锻炼自身形体、呼吸吐纳、心里协调各方面鱼一体的运动，学好气功不但能强身健体，而且对身体各部位的血液循环液有不小的作用，想知道气功是如何改善一些生体机能的?那下面就带大家看看吧。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 养生气功 气功五禽戏怎么练

  气功的种类很多，很多种类的气功都起到养生的作用，其中较为著名的有气功五禽戏。今天小编要为大家介绍的就是养生气功五禽戏。我们一起看看五禽戏到底是哪五禽，练习的招式有哪些。最后为大家总结一下练习气功的几大好处。 气功五禽戏 所谓的五禽就是熊、猿...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 养生气功 练习气功有哪些益处

  大家应该知道，气功在健身术里是我国的一种特色，很受中老年朋友的喜爱。 一般分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功修炼 气功的起源和发展

  气功到底是起源于什么时候，具体已经无从考证，不过有文献证明距离至今起码已经有五千多年的历史了，足以证明它的源远流长，这也只是科学家们根据一些历史资料来进行推算的，具体多久这个谁也说不清，也许更久。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功入门 气功的特点有哪些

  气功是从我国古代流传至今的一种功术。众所周知，练习气功可以强身健体、修心养性、治愈疾病。那么到底什么是气功呢?气功练习的特点有哪些呢?练习气功是如何起到养生作用的呢?它的养生机理是什么呢?下面跟随小编进入到气功的世界。 气功锻炼的特点 1、...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：