养生禁忌

• 光脚走路竟会这样！ 这些小习惯常做会伤身

  就生活习惯来说，往往对身体影响更大，在生活中很多人的生活习惯是错误的，不合理的生活作息对于健康有很大的伤害。但是，很多人不以为意。其实不然，长时间的坚持错误的生活方式，对于健康是有伤害的……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：生活习惯 伤害 坏处 错误
• 别把碳酸饮料当水喝！当心骨质疏松

  喝碳酸饮料导致骨折的例子时有发生。近日，武汉一名爱喝碳酸饮料的高中男生在体育课练习跑步的时候，左腿突然骨折摔倒，送院后经诊断为胫骨骨折，原因是长期喝碳酸饮料导致体内钙磷比例失衡，出现骨质疏松。在剧烈运动的外力作用下就容易发生骨折。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：碳酸 饮料 水 当心 骨质 疏松
• 经常心慌是什么病？当心房颤危险

  不少老人会出现心慌、头晕、气短的症状，很多人都以为是气候时冷时热所引起的正常反应。但事实上，这样的症状很可能是因为房颤引起的。冬季是老年人心脑血管疾病的高发季，老人若感到心慌、气闷、眩晕别总是“忍一忍”，应及时就医。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：经常 心慌 病 当心 房颤 危险
• 吃盐多了会怎样？ 做菜少点它便可轻松防癌延寿

  做菜的时候，有一物是必放的，如果这物放多了，对身体健康是大为不利的，做菜少放点它，居然可以帮助我们轻松防癌，使我们的身体变得健康，寿命也得以延长……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：做菜 防癌 食盐
• 这些家常菜搭配竟有毒 千万别给孩子吃

  鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：家常菜 搭配 有毒 千万 孩子吃
• 这个你常吃的东西 吃多了比吸烟更危险

  日常生活中，有一种东西对于很多人都是一种诱惑，它就是糖。世卫组织曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：常吃 东西 吃多 吸烟 危险 糖
• 鸡蛋煮熟后为什么不能用冷水泡?

  刚煮好的鸡蛋因过于烫手而不能及时食用，此时不少的人都习惯用冷水泡一下，这样做一来可以降温，二来有利于剥壳时离皮。殊不知，这种做法欠科学，煮完鸡蛋最好不要用冷水泡。跟小编来看看为什么不可以。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：煮熟 鸡蛋 不能 冷水泡
• 睡多长时间合适？ 睡眠时间过长小心会疾病缠身

  睡觉是一种非常好的养生保健方式，好的睡眠可以给人体带来健康和长寿，而且人们也了解睡眠不足会有哪些危害，所以在条件允许的情况下尽情睡懒觉。睡眠时间过长其实并不是一种好的睡眠习惯，而且还会对身体健康构成危害……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：睡眠 危害 疾病
• 臭豆腐其实不臭？ 这味道的豆腐你敢吃吗

  长沙臭豆腐的名字可以说享誉全国，很多人去长沙旅游也都会去尝一尝地道的臭豆腐，但是你知道臭豆腐的制作过程吗？如此“香味”你真的能安心吃进肚子吗……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：豆腐 臭豆腐 危害 营养 禁忌
• 冬天游泳好吗？ 冬天游泳的好处及注意事项

  一些喜欢游泳的人都不会选择冬天去游泳，即使游泳的好处很多，但寒冷的气候还是让很多人选择放弃。本文为大家介绍了冬天游泳的好处和一些游泳注意事项，希望能给喜欢游泳的朋友带来帮助，下面就让我们一起来看看吧!……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：冬天 游泳 好处 注意事项