养生禁忌

• 早上空腹吃苹果会怎样？ 当心引起血糖波动

  小编经常看到很多同事早餐就是一个苹果，说是来不及煮早餐，也不知道买什么早餐吃，直接拿了个苹果就当早餐了，但是空腹就吃苹果对什么真的好吗？长期这样吃会不会伤害身体健康呢？今天小编就来跟大家探讨一下这个问题……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：空腹 苹果 营养 健康
• 胃癌为何找上你 快看是不是有这七个坏习惯

  现在胃癌的发病率是越来越高而且趋于年轻化，胃癌发生率之所以那么高，跟我们日常的饮食习惯有很大的关系，例如以下七种饮食习惯容易增加罹患胃癌的风险……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：胃癌 坏习惯 饮食
• 当心！！这7种蔬菜没煮熟似砒霜

  很多人认为生吃蔬菜可以极大程度地保留营养，这是没错的，但是这同时也忽略了蔬菜本身含有的毒素，如果未经过加热煮熟，那么毒素就无法去除，吃进人体自然就会得病，因此吃某些蔬菜一定要煮熟。下面我们来看看哪些蔬菜没煮熟不能吃。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：蔬菜 砒霜 四季豆 木薯 菠菜 危害健康
• 煲汤不是越久越养生 这些误区你千万别犯

  两广人多爱喝汤，当然也就喜欢煲汤。而煲汤，素来就喜欢把药材作为汤料，经过长时间的细火慢炖，煲出一煲“养生汤”。由于饮食传统观念的影响、营养知识的缺乏，不少人仍存在着对食物搭配不合理以及处理不科学的状况，以至于在煲汤上陷入了一些误区。而这些煲汤的误区你知道几个？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：煲汤 养生 营养
• 各种水果的搭配 它们之间的配伍也是有禁忌的

  水果的配伍禁忌是指在进食某种水果时，某些食物或药物不能同时进食，应间隔一定的时间服用，水果之间搭配不对也是会引起各种反应的，比如腹泻等等，下面就一起来看看水果之间的配伍禁忌吧！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：水果 搭配 配伍 禁忌
• 洗澡危险吗？洗澡时做这些事等于“慢性自杀”

  洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。而洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单，由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误，不但洗不净，还可能影响健康。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：洗澡 危险 这些事 等于 慢性自杀
• 常见的食品添加剂 你的健康被添加剂入侵了吗？

  健康的身体，好的生活是诸多人所追求的之外，其美食也是追求之一。人们都会有那么一个愿望，希望自己可以享受色香味俱全的大餐。虽说任何一家餐馆都有自身的特色，但食物中却含有较多的食品添加剂作为辅料，这对人体健康构成了威胁。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：食品添加剂 危害 健康 入侵
• 糖不宜吃的过多 当心吃糖过多易致7种病

  吃糖过多，会使人产生饱腹感，食欲不佳，影响食物的摄入量，进而导致多种营养素的缺乏。儿童长期高糖饮食，直接影响儿童骨骼的生长发育，导致佝偻病等。容易引起龋齿和口腔溃疡。此外，吃糖过多还有哪些危害呢？下面一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：糖 酸奶 厌食 骨折 疾病 危害健康
• 湿头发睡觉带来哪些健康危害 头发没干睡觉有不良影响

  头发没干就跑去睡觉，相信不少妹纸都干过这事。可能你会觉得这没什么，但是危害是大大的。湿头发就睡觉了很容易长白头发、引起头疼、感冒等等不良影响。头发不干就睡觉还会带来哪些其它影响呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：湿头发 睡觉 危害健康 头疼 感冒
• 美味好吃的水煮活鱼隐藏着鲜为人知的健康隐患

  水煮活鱼，汉族名菜，属川菜系，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料，配以干红椒和花椒等煮制而成。香喷喷的水煮活鱼确实很诱人，但是常吃会给身体带来危害。下面一起来看看水煮活鱼有哪些健康隐患。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：水煮活鱼 美味 健康隐患 危害