养生禁忌

• 厨房小技能：12种食物最易中毒要小心吃

  每年夏天都会发生数不胜数的食物中毒事件，在你毫无防备之际，打你个措手不及!每年总有各种中毒事件新闻频频发生，不想美味佳肴变毒药，下厨房的时候记得注意这12种食物要小心吃!四季豆生吃会伤害你：皂素、红细胞凝集素扁豆之所以容易造成中毒，这与扁豆中含有的两素皂素和红细胞凝集素有关。皂素对胃黏膜有较强的刺激作用，可引起呕吐、腹泻等消化道症状，红细胞凝集素可以破坏红细胞的携氧功能，使红细胞凝集引起中毒。只有加热到100摄氏度并持续一段时间，这两素才能被破坏。如果仅仅只采用沸水过一下或是急火猛炒马上起锅，加工时间短...

  发布日期：2017-08-01 　　标签：中毒
• 鬼节遇鬼压床怎么办 中元节20件小事由不得你不信

  中元节被民间称为鬼节，一般认为农历七月十五最好别出门以免撞鬼。其实，这些禁忌都是迷信传说，当然没有科学依据。对于许多人来说，不论灵验与否，至少也能求个心安。只要不影响正常生活作息，倒是宁可信其有不可信其无。……...

  发布日期：2017-08-01 　　标签：
• 三伏天注意6个饮食禁忌 注意避开冰冷食物

  三伏天如何养生?三伏天是一年当中最热又最潮湿的一段时间，也是人们日常生活最需要注意的一段时间。在三伏天的时候，人们饮食除了注意清热解暑之外，还要注意这些饮食的禁忌，下面就一起来看看三伏天饮食禁忌有哪些。一、三伏天饮食应注意避开冰冷食物因为三伏天的时候气温很高，天气很炎热，所以很多人为了给身体降温，就喜欢吃一些冰冻的食物。其实，在三伏天的时候，吃冰冻的食物除了容易刺激肠道之外，还容易诱发一系列的肠胃疾病，更甚至，还会造成身体寒气堆积，从而引发一系列的身体疾病。所以说，在三伏天期间，大家一定不要因为贪嘴而大...

  发布日期：2017-08-01 　　标签：饮食禁忌
• 8种果蔬皮误食会中毒 荸荠皮会导致疾病

  很多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此应该将果蔬皮吃掉，但是有些水果蔬菜食用时必须削皮，否则很容易就会引起中毒。那么有哪些水果是必须得削皮后才能食用的呢?下面小编就俩为……...

  发布日期：2017-08-01 　　标签：中毒
• 爱干净竟会伤身体！ 揭秘不利于健康的三洁癖动作

  保持自身整洁是每个人都必须记住的一点，预防疾病就是从自身做起的，但是过度的洁癖却会导致相反的结果。所以洁癖要适量的控制，不要适得其反，这样不利于身心健康。下面小编为大家介绍不利于健康的三大洁癖动作，希望大家提高警惕。……...

  发布日期：2017-08-01 　　标签：
• 西瓜不能和什么一起吃 吃西瓜的注意事项有哪些

  西瓜不能和什么一起吃?夏天西瓜大量上市，很多人喜欢吃西瓜解暑。但是西瓜寒凉，不能乱吃。吃西瓜也有禁忌的。那么，西瓜不能和什么一起吃呢?一起来看看西瓜的食物相克表吧。一、西瓜不能和什么一起吃?西瓜食物相克：1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后进食西瓜容易伤元气，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。2、西瓜与油果子相克：这两种食物如果同食，容易发生呕吐。3、西瓜和油炸物：下痢4、西瓜和八宝丹：中毒。二、吃西...

  发布日期：2017-08-01 　　标签：不能一起吃
• 不按时吃饭反而会更胖 六习惯导致你减肥失败

  为了能够拥有完美身材，很多女性开始减肥计划，为了减肥不顾身体健康，连绝食这种绝招也用上了。其实减肥是要讲究技巧的，应该适当的控制自己的饮食习惯，适当的锻炼运动。但是为什么有些人减肥反而发胖了呢?下面小编为大家介绍六个引起发胖的习惯。……...

  发布日期：2017-08-01 　　标签：减肥
• 初产妇能吃鸡蛋吗？ 5类人千万别犯这个错

  鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质，其中的脂肪、铁、钙也容易被身体吸收利用。鸡蛋中含量丰富的维生素A、维生素B2、维生素B1等都是我们身体迫切需要且容易缺乏的营养素。但营养丰富的鸡蛋并非吃得越多越好，也并非人人都可以放心食用。以下五类人群不宜吃鸡蛋。……...

  发布日期：2017-08-01 　　标签：鸡蛋
• 宝宝拉肚子不能吃什么？ 吃这些食物小心致命

  宝宝拉肚子不能吃什么?夏季是宝宝腹泻的高发季节，宝宝腹泻拉肚子是父母们最头疼的问题，那么宝宝腹泻怎么办呢?如果宝宝有拉肚子的现象，父母们除了及时的给宝宝呵护以外，还要注意宝宝的饮食哦，有很多食物是不能够乱吃的呢。那么问题来了，宝宝拉肚子不能吃什么?下面就一起来看看。宝宝腹泻不能吃的食物婴幼儿消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生腹泻。最常见的腹泻原因是之一，是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓，或是宝宝喝了过量的牛奶，如此形成的慢性腹泻，长久下来会让宝宝营养失调，身体发育迟缓。1、不能吃导致腹...

  发布日期：2017-08-01 　　标签：腹泻
• 桃子的营养与功效有哪些 哪些人不能吃桃子

  哪些人不能吃桃子?桃子营养丰富、鲜甜多汁，民间有仙果、长寿果之称。虽然桃子营养价值高，但不是人人都适合吃的。那么，哪些人不能吃桃子?一起来看看下面的介绍吧。一、桃子的营养与功效：桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。中医认为，桃子性热而味甘酸，桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，...

  发布日期：2017-08-01 　　标签：