经络养生

• 艾灸对胃有好处吗

  艾灸这种做法是对胃部有一定好处的，可以促进胃部的消化以及吸收，但是我们要选择正确的穴位进行艾灸。艾灸肾俞穴，可以调整胃功能以及防止胃功能衰弱，选择丰隆穴，是可以让胃部的功能保持旺盛以及祛痰等效果，大家可以来了解艾灸穴位的方法，正确的选择穴位...

  发布日期：2019-06-01 　　标签：
• 泡脚水太烫

  在生活中，我们泡脚的时候一般是选择在晚上，因为双脚经历了一天的行走，脚底会积累了很多的血液以及细菌，通过泡脚可以促进血液的流通，还可以进行消毒杀菌以及缓解身体疲劳等，但是要注意泡脚的时间不能超过半个小时以及泡椒水温度不能超过50度，最好的水...

  发布日期：2019-06-01 　　标签：
• 艾灸后会出现哪些症状

  艾灸是一种常见的中医方法，是可以去除体内的湿气以及寒气的，有助于提高我们的身体抵抗力，所以对于艾灸的方法，我们可以多了解如何进行操作。艾灸后，身体是会出汗的，而且还会出现小便增多以及出红疹等，这是一种身体排毒素的方法，还可以避免妇科疾病的方...

  发布日期：2019-05-28 　　标签：
• 盐水能泡脚吗?

  脚是我们人体最为关键的一部分，脚部布满了经络以及我们人体上的各个穴位，经常泡脚对身体有很大的好处，而盐水泡脚也是一种比较常见的方法，而用盐水泡脚也是有一定的好处的，可以有效达到暖身的作用，而盐可以起到消毒的作用，还可以预防脚气的发生。盐水能...

  发布日期：2019-05-27 　　标签：
• 顺时针按摩肚子

  顺时针按摩肚子是有很多的好处的，首先按摩肚子是可以促进肠胃的消化，特别是肠胃消化不良的时候，我们按摩肚子是可以缓解疼痛的。顺时针按摩肚子疼要按照一定的规律性，而且出现腹部疼痛以及腹泻的症状，也是可以采用腹部按摩的做法，大家可以来学习顺时针按...

  发布日期：2019-05-25 　　标签：
• 肚子上拨罐能减肥吗

  肚子上拔罐是可以去除腹部器官的湿气，还可以刺激人体肚子的神经以及热量的燃烧，从而促进肠胃的蠕动，是可以起到一定的减肥效果的，主要是拔罐促进可以人体的新陈代谢，从体内的脂肪消耗掉，但是减肥效果不是很明显的，需要大家在平时控制自己的饮食问题以及...

  发布日期：2019-05-23 　　标签：
• 滚轴小腿按摩

  腿粗是现在很普遍的一个现象，有的女生脸型长得特别好看，可是唯独胳膊和腿会比较粗，这样让整个人的身材看起来会很魁梧，而我们对女生的印象是拥有娇小的身材和细长的双腿，为了能让自己的小腿瘦下来，相信也选择不少的方法，很多人就差去吃药抽脂，其实减肥...

  发布日期：2019-05-18 　　标签：
• 怎么按摩小腿

  按摩是一种缓解身体疲劳，解决身体病痛的一种有效方法，而且经常按摩具有很强的养生功效，因此，生活中越来越多的人开始利用按摩来改善身体。而按摩的部位对人们的身体改善效果是不同的，其中，按摩小腿是效果比较好的方法，下面就来看看怎么按摩小腿呢？希望...

  发布日期：2019-05-18 　　标签：
• 灸艾草的功效与作用有哪些？

  中国医学比较神奇，中医跟西医的区别就是中医副作用小，而且效果比较好，其中在中医中针灸就是一种比较好的保健以及治疗方法。灸艾草是中医常见的一种预防治疗疾病的方法，灸艾草的功效有很多，灸艾草可以调和阴阳，可以活血，驱寒等功效，除了这些灸艾草的功...

  发布日期：2019-05-14 　　标签：
• 艾草灸肚脐有什么好处？

  肚脐就是神阙穴，这个部位比较重要，平时睡觉的时候不能露出肚脐，以免引起身体不适，可以用艾草灸肚脐来保健身体，艾草灸肚脐可以通经活络，还可以生清降浊，温补下元，还可以利水消肿以及养生延年等好处，艾草灸肚脐不止有这些好处，艾草灸肚脐有什么好处？...

  发布日期：2019-05-14 　　标签：