经络养生

• 如何调养女人气血 中医教你12经络补气血

  经络是经脉与络脉的总称,意指周身气血运行的通道。它不仅指导着中医各科的临床实践,而且是人体保健、养生祛病的重要依据，是人们养生的很好的选择，更是可以调理女人的身体，让女……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：如何 补气养血 中医 12经络养生 调气血
• 春季如何排毒更有效 推荐五个穴位经络调理

  春季是最需要的就是排毒了，因为冬季闭藏，很多毒素和废物都堆积，到了春季，天气变暖，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候不仅适合排毒，而且排毒的效果特别好。那么春季排……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 如何排毒 五大穴位 经络 调理方法
• 经络养生之面部按摩方法 浴面擦鼻振耳鸣天鼓

  头面部按摩是一件十分重要且十分简单的事情，可以让大家增强免疫力促进新陈代谢从而获得健康。那么如何按摩面部呢?下面我们就来看一下头面部按摩的具体操作吧!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 面部按摩 按摩方法
• 中医经络养生 按摩脚底或梳头可解压

  脚板底是人体所有身体器官的反射区。一般来说，脚底按摩乃是全身的保健护理，因此传统的脚底按摩也都是为了治病，殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络 养生 按摩 脚底 或 梳头 可以 缓解 压力
• 拔罐对身体有益 拔火罐五项注意

  “拔火罐”是中国民间流传很久的一种治病方法。落枕、脖子疼、消化不良……拔拔罐都能起到一定的缓解作用。虽然拔过罐的人很多，但老百姓对其了解却不深，甚至还存在一些误区。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：拔火罐 好处 注意事项
• 埋头苦干气色愈差 看四脸色判断病症

  从一个人的脸就可以看出很多问题，特别是减肥问题。OL美眉们经常为了工作，没日没夜地埋头苦干。这苦日子熬是熬过去了，可身体的减肥却受到了大大的影响。别以为脸色苍白就是正常，很……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：脸色发黄 脸色发青 脸色发红 女性脸色 中医养生之道
• 中医怎样泡脚最有效 缓上班一天劳累不堪

  如今已进入秋冬季节，天气开始转凉，一到这个时候好多人都会感到手脚冰凉，所以泡脚养生便成了很多人入秋冬的习惯。下面中医教你究竟如何泡脚才最养生最有疗效。1.生姜祛寒：生姜在……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医泡脚养生 生姜泡脚 红花泡脚 桂皮泡脚 艾草泡脚
• 刮痧有什么好处 可疏通经络活血化瘀

  刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：刮痧的好处 刮痧穴位 刮痧活血化瘀
• 如何有效减肥 　经络按摩效果明显

  经络按摩是严格依据中医经络学原理进行诊疗的按摩医术。从性质上来说，经络按摩属于中医外治范畴。从按摩的属性上，经络按摩属于中华按摩医学的原始主流。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络按摩 按摩减肥 经络按摩减肥 如何按摩 如何减肥
• 夏季中暑怎么办 四种方法呵护一夏

  夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快，常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 刮痧好处 中暑怎么办