经络养生

• 坐一坐竟能打通全身经络，调节这些慢性病！

  《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”!民间也有这种说法：“经络不通，走路中风”，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。经络不通百病生一大半人...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 每天踩踩它，增强抵抗力，养出好身体！

  虽然脚在人体中距离心脏最远，但连接人体脏腑的十二经脉，有一半起止于脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里。我们脚底部还存在着人体脏器的反射区，因而脚被...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 中医认为“养生就是养阳气”，出现这6个症状马上调养！

  常年手脚冰凉、精神萎靡气色差、稍微活动一下就乏累……总觉得身体不舒服，却说不上哪里出了问题，可能是体内阳气减少惹的祸。阳气强弱决定生存能力我们...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 肩周炎这样动一动，比吃药管用！

  肩周炎的发生与气血不足有关，复加慢性劳损，感受风寒或肩部外伤引起，导致肩部经筋脉络痹阻失和瘀滞不通。今天我们来学习一个方法，来对付肩周炎。千万不要...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 小心保护！人体10大黄金三角区，养好了，百病不扰！

  您知道吗?我们人体存在诸多三角区，其中有10个非常重要的三角区，它们是脏器、血管、神经、穴位的集合地，是人体重要的功能区域，这些部位一定要小心保护好了...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 入冬后，中老年人一定要刮刮这条"青筋" ！

  脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。每年入冬后，患脑血栓的人...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 一次双脚拍打，胜过十次泡脚！脚部的筋越软，人就越长寿！

  中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿!把脚部的筋揉软，不仅能够变得强壮，延年益寿，而且还能够改善人不好的脾...

  发布日期：2017-10-30 　　标签：
• 肝“堵”会致命，10秒疏通肝胆经，就用这一招！

  我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此，肝对...

  发布日期：2017-10-30 　　标签：
• 你的肝胆好不好？竖起中指，看看就知道了！

  肝胆是人体的重要器官之一，它们的正常运行对我们的健康生活是至关重要的。很多肝胆疾病在初期是没有任何感觉和征兆的，那我们如何知道自己的肝胆是否是...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 三伏都还不养背？冬天要遭罪！

  我们的在身体上，背为阳，腹为阴。只要保养好背部，就能让人体的背部发光发热，滋生出源源不断的能量。因为人体背部分布的基本上都是阳经，脊柱是主一身阳气的...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：