节气养生

• 夏至节气如何养生 做到5件事防暑降温

  夏至如何养生?夏至是二十四节气之一，在每年的6月至7月之间，夏至的节气，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至节气到来，气温持续升高，这个时候要注意保健身体，防暑降温，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 夏至养生 夏至如何养生
• 夏至如何养生 做好四个方面轻松过夏

  夏至如何养生?夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，这一天白昼时间最长，因此夏至时期也是温度最高的时候。这个时候我们要注意保健身体，以免暑气伤人，那么我们应该如何做好夏至养生等事宜呢?别担心，下面小编将为大家介绍夏至养生的四个方面教大家轻松迎接夏至，一起来看看吧。起居调养方面夏至节气的时候，人们应该顺应大自然阳盛阴衰的变化趋势，适宜早起晚睡。由于夏季太过炎热，所以容易中暑伤气，如果汗泄太久，很容易令人头昏胸闷，心悸口渴，恶心甚至昏迷。安排室外工作和体育锻炼时，应避开烈日炽热之时，加强防护。合理安排午休时...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 夏至养生 夏至如何养生
• 夏至养生方法有哪些 养成6个好习惯一整年健康

  夏至养生方法有哪些?夏至是二十四节气之一，夏至正是夏天炎热天气的预警，夏至过后，温度一天比一天高，人的心情也越来越烦躁不安。那么，我们如何才能做好夏至养生呢?今天让小编给大……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 夏至养生 夏至养生方法
• 夏至节气吃什么养胃 夏至饮食要注意什么

  夏至作为24节气中的一个，夏至到来，天气更加炎热，所以我们要注意哦，千万不要养错了，要学会健康的养生，你觉得的呢?那么我们如何做好夏至的养生呢?夏至饮食有什么讲究呢?夏至饮食要注意哪些呢?下面就随小编来看看把。一、夏至养胃食物圆白菜保护胃黏膜圆白菜被誉为天然胃菜,生津止渴助消化,能够促进胃液分泌,保护胃黏膜。胃不好的人,尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人,可以将圆白菜榨汁饮用,每天一杯,还可以加入少量蜂蜜食用,对促进溃疡愈合有非常好的帮助。另外,胃最怕寒,平时可以多做一些如打太极、步行、慢跑等舒缓的运动,...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 夏至养生 夏至饮食禁忌
• 2015年夏至是几月几号 夏至的习俗有哪些

  2015夏至是几月几号?夏至是二十四节气之一，大家都知道每年都有夏至，那你们知道2015年是夏至几月几号吗?那接下来我就为你介绍2015年是夏至几月几号以及夏至的习俗吧!2015年夏至时间：6月……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 夏至养生 2015年夏至是几月几号
• 夏至养生方法有哪些 做好六件事为健康加分

  夏至养生方法有哪些?夏至是中国的二十四节气之一，在每年的6月至7月之间，夏至的节气，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。进入夏至节气，天气更加炎热了，那么关于夏至的养生都……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏至养生 夏至如何养生 夏至养生方法有哪些
• 芒种节气如何养生 五个注意事项要牢记

  芒种节气如何养生?进入芒种节气，气温逐渐升高，人们的新陈代谢加快，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，心脑血液供给不足，人们常常感到身体困乏，没有食欲，被称为苦夏，还有些人……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 芒种养生 芒种如何养生
• 夏至养生习俗 夏至为什么要吃馄饨？

  夏至为什么要吃馄饨?在夏至这天，北方吃面，而南方则流行吃馄饨。夏至吃馄饨，热天不疰夏，那么夏至为什么要吃馄饨呢?民间有三种说法，小编带你去看看。夏至为什么要吃馄饨?馄饨一吃……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏至养生 夏至养生习俗
• 芒种节气如何养生 关键调整饮食起居

  芒种节气如何养生?芒种是在6月6日，此时太阳黄经为75度。芒种节气到来，预示天气更加炎热，这个时候我们要注意养生，调整起居饮食，保障身体健康，那么芒种节气如何养生呢?下面跟小编一……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 芒种养生 芒种如何养生
• 端午节为什么要吃大蒜 哪些人不能吃大蒜

  端午节为什么要吃大蒜?端午节是我国的传统节日，吃大蒜是端午节的习俗之一，其实在很多地方，端午节一定要吃大蒜。那么端午节为什么要吃大蒜呢?下面小编为你揭秘由来。端午节为什么要……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：端午节 端午节为什么要吃大蒜