节气养生

• 小暑节气养生攻略 衣食住行都要防暑

  今天是二十四节气的小暑节气，小暑到来标志着我国大部分地区进入炎热的盛夏时节，最高气温可达40℃以上，公众要注意防暑降温，那么在小暑时节该如何防暑降温呢?日常生活中“衣食住行”……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 小暑养生 小暑养生方法
• 五行人小暑养生方法 金形人要清热祛湿消暑

  小暑是我国二十四节气之一，暑代表炎热的意思，小暑就是小热，意味着还没到最热的时候，但是这个时期的太阳也是不容小觑的，不同类型的人在小暑养生也是各不相同的，下面小编给大家介……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：小暑养生 小暑如何养生 五行人 养生方法
• 夏至最佳防暑降温法 苦是最佳消暑蔬菜瓜

  夏至是二十四节气之一，夏至后，天气会非常炎热，如何防暑降温是人们最关心的，你知道在夏至有哪些最佳消暑对策吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏至养生 夏至如何防暑 夏至防暑方法
• 大暑节气养生五运动 游泳玩健身球

  大暑节气是一年中最热的时候，酷热的天气让人有点招架不住，这个时候就要注意防暑降温了，适当做一些运动可有助于保健身体，大家了解在大暑里最适合做的运动是什么吗?下面小编就为大……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 大暑养生 大暑养生运动
• 大暑养生饮食宜忌 忌大量食用生冷瓜果

  大暑节气的到来预示着全年最热的时节到了，高温来袭，让人难以承受，人体排汗多、消耗大，易感到心烦意乱、困倦乏力没有胃口。这个时候做好保健是非常重要，除了注意日常起居，调整饮……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：大暑养生 大暑养生吃什么 大暑饮食宜忌
• 小暑养生防暑全攻略 晚睡早起喝碗绿豆汤

  小暑节气已经是夏天的开始了，气温日渐升高，很容易中暑，那么小暑养生该如何祛暑防暑呢?小暑吃什么防暑呢?下面就跟小编一起来看看小暑养生防暑全攻略。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 小暑养生 防暑方法
• 大暑节气养生全攻略 喝粥养生除湿防暑

  7月23日，我们将迎来24节气中的大暑节日，大暑节气的到来预示着一年最热的时节到来，这个时候天气酷热，很多人都不能安然的度过，因此做好大暑养生非常重要。那么大暑节气如何养生?下面……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：大暑养生 大暑如何养生 大暑养生方法
• 小暑谨防五种皮肤病 预防痱子要勤洗澡

  小暑时节温度较高，降雨增多。即将进入伏天，湿热重是其特点，此时是人皮肤病的高发期。因此要做到预防为主，好安度伏天。那么小暑时节该如何预防皮肤病呢?下面看看专家怎么说。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 小暑养生 皮肤病 预防方法
• 夏至节气吃什么好 四大法宝生津消暑

  夏至节气吃什么好?夏至节气到，天气虽不是一年最热，但也让人受不了。合理饮食可以降温消暑，那么夏至节气养生吃什么食物呢?夏至节气养生多吃生津四宝：西瓜、桃子、苦瓜及莲藕!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏至节气 夏至养养生吃什么 夏至养生食物
• 小暑节气午睡好处多 如何午睡更健康

  小暑节气，热浪来袭，暑气节节上升，炎热的天气使人体消耗能量块。这个时节吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：小暑养生 小暑如何养生 午睡好处 午睡方法