养生减肥

• 如何科学减肥 合理膳食搭配营养

  夏季即将要到了,肉肉的美眉们再不减肥的话，怎么穿短裙秀小细腿小蛮腰呢?减肥也不必不惜一切代价，一起来了解怎么减肥不反弹吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：科学减肥 如何减肥 怎么减肥
• 什么减肥效果最佳 四款减肥食谱最科学

  人们一想到减肥就立马联想到节食或者是少吃，这种减肥方法并不科学。小编这里告诉你正确的饮食减肥效果也惊人呢!让你轻轻松松的就吃出好身材。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗减肥 减肥食谱 通便减肥
• 怎样减肥最有效 最热门的减肥方法

  减肥是普遍存在的现象，有的人是为了外观看起来更加美观，有的人则是为了健康着想，毕竟太胖将会引发很多身体疾病，下面看看最热门的减肥方法。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：减肥方法 怎样减肥 热门减肥
• 十大低卡食物 低热量减肥食物

  果蔬一直是减肥人士喜爱的低热量减肥食物，它们的热量到底是多少呢?看看下面十大低卡食物排行榜。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：低卡食物 低热量 减肥
• 减肥应避开什么食物 食物里的隐形脂肪

  应付减肥你可能忌口了很多，但是有些食物热量是隐形的，你往往肯能就忽略了，往往对于减肥的人来说这也是最致命的，到底哪些食物含有大热量呢?……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：隐形脂肪 高热量食物 肥胖食物
• 餐前小运动 让你吃都不胖

  你是不是想减肥，但是却总是收不到令自己感到满意的效果，而且那些减肥的运动又实在难以坚持下来，其实，想要减肥，有很多简单的小运动可以帮上忙，只要你知道怎么做就行了，下面……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：运动 吃不胖
• 减肥用什么方法 因靠肤质来决定

  根据人的肤质来找最适合的减肥方法，这种做法你是否有听说?虽然这种说法小编是没有去考证，但是有一个事实却显而易见，即：一个人的肤质特征往往能反映出一个人的身体内分泌状况……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：减肥方法 肤质
• 什么零食可以减肥 左旋咖啡燃烧脂肪

  爱零食的美眉吃多了会担心发胖，零食绝对是身材的头号敌人。但是你知道吗?有一些零食不仅不会让你越吃越胖，反而是能够有效帮助燃脂的。编就要跟大家分享8款最佳减肥零食，让你在解馋……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：吃什么减肥 如何减肥 零食减肥
• 夏季秀身段 健康的瘦身

  又到了秀身材的夏季了，看看别人的线条再看看自己臃肿的身体，再不减肥您就没选择的徒伤悲了！快来看看小编为您介绍的减肥食物吧！……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏天 减肥 瘦身
• 女人为何下半身会发胖 该如何去避免

  下半身肥胖的问题一直困扰着女性，因为女性都知道下半身发胖是很难减的。那么，导致下半身肥胖的原因究竟有哪些呢？怎样才能避免下半身发胖呢？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：下半身发胖 如何不发胖 发胖原因 如何避免发胖 减肥动作