养生生活

• 感觉手干，多搓搓

  现在已经进入冬季，气候变得寒冷干燥，皮肤的代谢状况也跟着发生了一些改变。东南大学附属中大医院皮肤科主任医师张敬东提醒，涂抹护肤品时要注意次数。感觉手干时，可多搓搓手。...

  发布日期：2018-12-27 　　标签：
• 三个关节最易受伤

  　　专家小传
  廉永云，黑龙江省老年医学会骨质疏松专业委员会副主任委员，擅长骨性关节炎、股...

  发布日期：2018-12-27 　　标签：
• 怎么让老人更开心

  人民健康网近两年，杨媛明显感觉到，70岁的母亲脾气越来越差了。以前母女俩每周打一两次电话，每次都聊得很开心，现在恨不得每天都要打两三个，说的尽是一些琐事：冰箱灯不亮了，手机触...

  发布日期：2018-12-27 　　标签：
• 三招缓解吞咽困难

  人体衰老后，喉头位置会降低，向上运动需要比较多的时间，吃饭喝水时呼吸道来不及关闭，就容易造成呛咳，且不易排出异物。合并有中风后遗症、认知障碍症、缺牙等情况的老人，出现吞咽...

  发布日期：2018-12-27 　　标签：
• 养生先养脚 养脚永不老：晚上在家做个足疗

  　　编者的话　　俗话说，“树老根先枯，人老脚先衰。养生先养脚，养脚永不...

  发布日期：2018-12-27 　　标签：
• 泡后按足底，不要追求疼

  　足底按摩是广受大众追捧的养生保健方式，但市场上很多按摩很不正规，打着“中医养生保健”的旗号瞎按一气。足底按摩讲究规范、得当、对症，如果操作不当，会造成感染...

  发布日期：2018-12-27 　　标签：
• 多喝酸奶补充肠道益生菌？

  原标题：多喝酸奶补充肠道益生菌？　　人体肠道疾病九成以上都是自身菌群失调引起的，许多人希望通过每天喝酸奶和乳酸饮料来补益肠道的益生菌，缓解便秘、排便不畅等问题，却总是不...

  发布日期：2018-12-27 　　标签：
• 女性35岁后生二胎更好？

  原标题：女性35岁后生二胎更好？　　究竟生不生二胎？很多“奔四”的妈妈因为年龄而纠结不已。不妨参考一下美国南加州大学的研究结果：生二胎的女性脑力优于只生一个的...

  发布日期：2018-12-27 　　标签：
• “二胎热”咋办 专家为你“指路”求医快捷道

  原标题：“二胎热”令大医院生殖中心人山人海受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主任、生殖中心主任 杨冬梓教授二胎政策放开后，羊城各大医院生殖中心人潮涌动，...

  发布日期：2018-12-27 　　标签：
• 如何让皮肤保持水嫩嫩

  原标题：皮肤水嫩嫩受访专家/广州医科大学附属第五医院皮肤科主任医师 雷水生初冬的羊城，你是否也在被肌肤干燥、瘙痒等因皮肤缺水所致的症状所困扰呢？广州医科大学附属第五医...

  发布日期：2018-12-27 　　标签：