养生生活

• 喝梨汁竟能排空体内致癌物？3种吃梨法养生效果翻倍

  　　现代医学研究证明，梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 香菇防癌荞麦护心 10大食物吃出健康长寿

  　　食物不仅是人类生存的必需品，也是人类健康的守护者。在我们每天接触的各种食物中，它们各自扮演着不同的职责。下面和大家盘点了10大健康食物，让你吃出健康、吃出长寿。 　...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 6种喝牛奶方式如服毒

  　　牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，我们整理了生活中...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 柿子为何总是被“黑”？

  　　又到吃柿子的季节，这些天，无论是公园里，还是市场里，都能看到黄澄澄的柿子。在大快朵颐之余，关于柿子的谣言又出现了。这不，柿子与酸奶、螃蟹、红薯等同吃会中毒的谣言又在微...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 醋泡一物营养价值惊人

  　　在民间有很多用醋泡的美食，醋泡花生就是其中之一。醋泡花生对养生保健有一定的功效和作用，并且醋泡花生的做法也很简单易操作。接下来，就和小编来学两招，看看醋泡花生的营...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 豆腐吃错竟有危害？这几种食物才是豆腐的绝佳搭配

  　　豆腐是我国的国菜，是人们公认的保健佳品。湖北省药膳食疗协会副会长，湖北省中医院综合科甘爱萍教授介绍，豆腐是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。 　　 　　值得注意...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 西兰花蒸着吃最防癌 搭配番茄抗癌能力翻倍

  　　西兰花的营养价值中不能忽略的就是防癌功效，西兰花是最常见的防癌蔬菜之一。现如今，防癌已成为了很多人重视的健康话题。那么，要怎样吃西兰花才能更好的防癌呢？今天，小编就...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 大蒜煮水的6种方法效果惊人 这样吃大蒜功效减半

  　　大多数人都知道了，吃大蒜好，可是都不知道煮大蒜水的神奇功效! 　　 　　大蒜煮水效果惊人 　　方法一： 　　将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 三种水果加重老胃病

  　　一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。 　　 　　猕猴桃通便但“烧心” 　　猕猴...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 梨是天然矿泉水 三种吃法效果翻倍

  　　在营养专家眼中，梨素有“天然矿泉水”之称，是秋冬季节少不了的宝贝食物。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：