养生生活

• 每天半包烟20多岁吸坏满口牙

  　　十六岁开始吸烟，每天半包至一包烟，二十多岁的林先生最近尝到了吸烟带来的危害，患上了严重的牙周病，半年内牙肉及牙骨严重萎缩并且掉落了2只牙。
  
  南京市妇幼保健院普通口...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 秋吃梨清心润肺为首选 体质虚寒者不宜生吃

  　　现立秋节气已过，秋季天气多旱少雨，此时主气为燥，燥邪当令。在干燥的气候环境中，人体易产生诸多津亏液少的“干燥症”，如便秘、感冒燥咳、情志抑郁等。因此，平时应...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 民间说法：吃南瓜真的可以降血糖？

  　　“吃南瓜可以降血糖”，这一说法一直在民间流传，导致许多糖尿病患者将南瓜视为每餐必备食物，甚至当药吃，以为吃得越多血糖降得越快。由于这种盲目和偏激的做法，使...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 吃东西会上瘾：高糖食物激活脑区域与毒品相同

  　　长久以来，食物是否能被列入成瘾物质这一话题一直存在争议。而哈佛大学医学院进行的一项新研究提示，“食物成瘾”确实存在。
  
  8月27日，英国《卫报》网站转载了...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 百合银耳养阴润肺

  　　中医认为，秋天宜收不宜散。初秋处于中医所说的长夏季节，暑气难消，湿热交蒸，饮食方面宜适当多吃养阴润肺的食物，少吃辛辣的食物以助肺气的收敛。同时，需结合具有健脾祛湿功效...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 产后喝鸡汤 公鸡汤更好

  　　流言：我国民间有孕妇生产后喝老母鸡汤的传统饮食习惯，认为产后喝母鸡汤既可以补身子，又能催奶。
  
  
  分娩后第二天，张女士便吃了家里千方百计从农村带来的土母鸡熬成的汤。...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 彩色隐形眼镜害处多

  　　佩戴彩色隐形眼镜所带来的副作用是很大的。戴隐形眼镜会使角膜处于异常低氧状态，从而影响角膜的发育。青少年正处于生长发育的年龄，眼部组织特别是角膜发育还不成熟，为了...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 吃猪肝明目 弊大于利

  　　大家经常会听到“猪肝明目”的说法，很多人也很喜欢吃猪肝等动物肝脏，厨师还专门开发了“明目猪肝汤”这道菜肴。可猪肝明目有道理吗？还有人说吃猪肝...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 立秋养生重在润肺 10大食物润肺清热

  　　专家指出，立秋到了，养生要注意润肺滋阴，其中润肺是最为重要的，那如何润肺更有效？更有利于身体的健康呢？当然是从饮食入手啦！下面就赶紧和小编一起来看一下都有哪些食物可以有...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 手脚上有三个清火穴

  　　眼屎多，点按关冲穴。老年人在炎热的三伏天，睡醒后眼角会有眼屎出现，严重时，眼屎甚至会把眼皮粘住，这是体内热毒上冲所致。还可能出现血压增高，甚者结膜炎等症状。
  
  点按位于...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：