保健按摩

• 内分泌失调怎么调理 按摩穴位加食疗最有效

  内分泌失调怎么调理?内分泌失调是女性最常见到的症状，女人一旦内分泌失调，不仅会使皮肤看上去暗黄无色，严重甚至导致不孕。那么内分泌失调怎么办呢?有中医指出可以按摩7大穴位，快速……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 内分泌失调 内分泌调理方法
• 冬季七种养生泡脚方法 热水泡脚缓解头痛

  冬季天气寒凉，这个时候要注意驱寒保暖，以免疾病缠上。冬季多泡脚可以促进局部血液循环，加强组织代谢。泡脚既可以直接用热水，也可以在热水中加点料。下面小编为你推荐7种养生的泡……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 冬季泡脚的功效 冬季泡脚的方法
• 巧用12种食物根治冻疮 香蕉皮搓手足治冻疮

  冬季长冻疮怎么办?冬季天寒地冻的，很容易被冻伤，长冻疮是冬季常见的，长冻疮特别难受，那么冻疮怎么根治呢?除了涂擦冻疮膏外，一些食物也可以缓解冻疮的症状。冬瓜连皮吃、啤酒泡手……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 冻疮怎么根治 冻疮的治疗偏方
• 失眠的最好治疗方法 九个妙招提高睡眠质量

  睡眠对于我们的健康有着很重要的作用，日常生活中，很多人被失眠困扰着，那么，怎样才能提高睡眠质量、保证睡眠呢?下面我们来看看9个妙招提高你的睡眠质量。1、睡前4小时停止锻炼锻炼……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 失眠怎么办 失眠的最好治疗方法
• 七绝招缓解手脚冰凉 晚上睡觉前用热水泡脚

  冬季天气寒冷，很多人会出现手脚冰凉的症状，穿再多衣服都觉得冷，这多是阳虚寒盛的寒证，还可见恶寒喜暖，面色苍白，肢冷蜷卧，口淡不渴，痰涎鼻涕清稀量多，小便清长，大便稀溏，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 手脚冰凉怎么调理
• 痛经怎么办快速解决 不妨试试这6种泡脚方

  痛经怎么办快速解决?冬季天气寒冷，经期容易受寒，手脚会明显感觉到冰冷。这个时候泡脚是最佳的选择。当经期出现痛经的时候，很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 痛经 痛经怎么办快速解决 泡脚方法
• 调理手脚冰凉十大攻略 常吃温补食物

  寒冬已至，又到了冻手冻脚的日子，很多人出现手脚冰凉的症状，怎么捂都觉得冷，尤其是女性朋友，究竟为什么女性特别容易出现手脚冰冷的情况，又该怎么改善呢?下面小编特别揪出让你手……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 手脚冰凉怎么调理
• 冬季如何预防冻疮 注意保暖加强锻炼

  冬季如何预防冻疮?冻疮是冬季常见病，常在露天环境下活动的人，身体长时间处于冷空气中，易导致手、脚和耳朵等部位皮肤血管收缩、局部组织缺氧，久而久之，会引起静脉淤血、水肿、血……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 冻疮怎么根治 冻疮怎么预防
• 冻疮是怎么形成的？冻疮该如何有效预防

  冻疮是怎么形成的？冻疮该如何预防？冬季天气寒冷，长冻疮是很常见的，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。那么冻疮是怎么形成的?冻疮……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 冻疮怎么形成 冻疮怎么根治
• 冬天如何预防冻疮 日常15个方法避免长冻疮

  冬季如何预防冻疮?冬季天气寒冷，天寒地冻，有些人招架不住，很容易长冻疮，长冻疮的滋味相信很多人都知道，所以在寒冬时节，避免长冻疮的最好方法是做好预防，那么冬天如何预防冻疮……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 冻疮怎么根治 冬季如何预防冻疮