白领养生

• 如何改善白领工作带来的危害

  现代白领愈来愈显得很脆弱，都是周围不良的环境造成的，如何有效的预防？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 适合办公室白领的运动

  长时间坐久了办公室，会经常性的腰酸背痛。你知道做什么运动可以缓解腰酸背痛吗?...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 冬日养生白领保胃秘诀

  胃是人体天生脆弱的器官，加之白领不好好的保健，忙碌的工作使得他们三餐不定，这就给胃部带来极大的负担，长时间就会出现疾病。那么，白领一族要如何保护好胃呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领男士的体重直线上升的原因

  为什么男性白领的体重直线上升呢？为什么男性白领减肥之路那么难走呢？为什么婚后的男性体重增长飞快呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 6方法轻松搞定 OL颈椎不适通病

  白领是很多人都羡慕的工作，但是长期在办公室工作的人也有说不出的苦痛哦！那就是困扰很多白领的颈椎病！颈椎病的症状有啥？中医按摩如何才能促进颈椎血液循环？瑜珈能改善颈椎病吗？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• OL九个短命坏习惯 你踩雷区了吗

  OL快节奏的生活，很多人会有一些不良恶习，这些恶习随时隐藏着疾病危害，来看看九恶习你占了几个？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 头晕脑胀 白领一族大脑减压法

  现代社会，生活节奏是很快的。白领们每天工作都是忙忙碌碌的，久而久之，就会出现大脑过度疲劳的现象。那么上班族如何科学地饮食“补脑”呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 久坐很受伤 OL疗“伤”这样坐

  每天除了上下班就是坐着？一天8小时不挪窝？这么久坐，你的健康就得拉响警报了！OL白领们快来疗伤吧！...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 办公室OL排毒法 学会喝水先

  做为一个上班族，你得学会为自己的“面子”和身体打算！怎么喝水又养颜又排毒呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• “瞎忙族” 如何正确工作和生活

  很多上班族都是认真工作的，但为什么每天忙忙碌碌的到下班却还是有很多事没做完？到头来依然一事无成呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：