白领养生

• 怎样护肤 上班族如何拯救熬夜受损肌肤

  每天加班加点，到家倒头就睡是上班族经常会做的事，长期下来，肤质越来越差。那么，熬夜的上班族怎样护肤呢?适合熬夜上班族的护肤方法有哪些呢?下面，我们一起到文中看看，上班族怎么保养皮肤吧!对于上班族来说，熬夜在所难免了，而你如果不想让颇下苦工悉...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 皮肤护理 上班族怎样保养肌肤

  长时间对着电脑，皮肤很是受伤，如果不及时的补救，真的是后悔莫及。那么，上班族怎样护理皮肤呢?上班族皮肤护理的方法有哪些呢?下面，我们一起到文中看看，上班族保养皮肤的方法有哪些吧!经常面对电脑的办公室MM们，不仅会经常受到电脑的辐射，还得经常...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族过劳危机的自我解救

  尽管手头无要事可做，尽管今天有一个很重要的约会，尽管对频繁加班家人已经怨声载道……因为信奉职场有这样的潜规则唯上司马首是瞻是最佳的选择，部分职场人士依然选择留下来，进而...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族养生 上班族怎样带饭营养又健康

  上班族饮食不规律是常有的事，工作的繁琐，加班加点，甚至没时间吃饭。那么，上班族如何健康饮食呢?上班族吃什么对身体好呢?下面，我们一起到文中看看，上班族养生的方法有哪些吧!很多上班族的午餐会选择自己带饭，但是，有人会担心带饭会凉或者不健康，久...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 久坐的危害 警惕这些久坐出来的病

  很多上班则或是学生每天都要做到8~9个小时，这种长期久坐一族很容易引起身体各方面疾病，长期久坐究竟会给身体造成哪些影响呢?如果没有久坐没办法改变，那么我们应该做什么来补救呢?久坐导致腰痛了又该如何来解决?久坐的危害器官损伤1、心血管疾病长时...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族杀手 5种疾病易缠上工作狂

  现在很多上班族每天都是在加班中度过，长期加班对身体的危害比较大。你知道长期加班会被哪些疾病缠上吗?上班族有哪些针对加班的健康对策?上班族应该如何养生才能够减少长期加班给身体带来的危害?上班族杀手1、失眠由于工作压力非常大或者是经常和咖啡的原...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 中午这样做轻松告别腿部水肿

  对于很多需要久坐的上班族来说，很容易出现腿部水肿的情况。这是因为长时间坐着使得下半身血液循环不畅，从而新陈代谢受阻。一整天下来，腿部不仅有酸麻的感觉，而且看起来粗了很多。当然，长期缺乏运动的确会使小腿变粗，但是在短时间内长粗是不太可能的。这...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 亚健康如何调理 中医对症治疗亚健康

  现代很多人都存在亚健康的状况，你们知道什么是亚健康吗，生活中大家都了解哪些亚健康症状呢?其实亚健康是很多人都有的，只是大家平时没有注意!那么究竟亚健康如何调理效果好呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧，希望能帮助大家!中医解说白领亚健康问题 如何...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 久坐族这样做可以缓解疲劳

  越来越多的上班族都成了久坐一族，由于整天需要面对电脑或文案，不仅眼睛要经受长时间的考验，颈椎、腰椎、腿等身体各处也都处于长时间静止和劳损的状态。若是加上工作繁忙，经常加班，留给锻炼身体的时间就更少了。养生是一个大的概念，但核心要素就是使身体...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族肾病多因长期憋尿引起

  案例 今年32岁的杨某，在深圳一家律师事务所工作，换肾后的他，仅每个月服用抗排斥药就得几千元。几年前，由于工作需要，杨某几乎天天有应酬，席间饮酒助兴是必不可少的，每每回到家已是三更半夜。在...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：