中老年养生

• 老人腰疼是怎么回事？老人腰疼的原因有哪些

  对于老年人而言，任何疾病都不能忽视，否则会很容易导致身体不适的症状出现。腰疼是老年人容易患上的常见疾病，那么，老人腰疼是怎么回事呢？……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：腰痛
• 老人和高跟鞋的奇妙关系 可防摔倒

  平时走在路上，我们经常会看到老人摔跤。为了避免老人摔跤造成身体损伤，其实老人防摔跤没这么麻烦，穿高跟鞋就可以哦！……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 春季老年人心血管病高发 3条保命要诀

  正逢春季，气温变化大，老年人要注意别不小心就感冒，尤其心血管疾病患者更应注意。务必做好三高控制和保暖措施，以免因为温差过大促使心血管疾病发生，春季突发意外非常多，需重视。以下三个保命要诀，心血管病患者要牢记。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年
• 老人食欲不振 吃这养生食物能增加食欲

  春季时冷时热，老年人容易出现食欲不振、食欲降低等情况，由于消化系统和身体素质的原因，这样一来就难以补充营养，长期下去体质会越来越差。想要提高食欲该怎么做呢？以下，是增加食欲的一些好办法，没胃口的老年朋友可以试试哦。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：食欲不振
• 中老年人养生六大误区 保健品多吃无益

  随着生活水平的逐渐提高，人们对于健康养生这一方面越来越重视，特别是老年朋友们，似乎每个人都有自己的一套养生法。但是，有些老年人的一些养生做法是错误的。以下小编盘点了一些老人养生的几个误区，希望老年人避免这些误区，健康养生。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养生保健
• 老人养生做到“四个一”有效防腰痛

  对于很多人来说时常感到腰酸背痛，尤其是上了年纪的人更容易面临腰痛的危险，这是因为随着年龄的增加，骨关节退化，腰部肌肉力量随之减弱，增加了腰椎的压力，所以老年人想要防止腰痛，就要从日常的一些习惯入手。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：腰痛
• 老人弊不住尿的危害 附膀胱过度活动症OAB自测表

  生活中许多中老年人都有过“憋不住尿”的经历，刚感到尿急，没等走到卫生间，尿就漏出来了。很多老人认为这只是随着年龄的增高而自然发生的情况。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 长寿秘诀：记住这10大妙招 100%增寿

  养生不难，难的是一辈子养生。如果咱们能养成一些良好的生活习惯，那可比吃什么“长生不老药”更管用。下面这些生活妙招，能延年益寿。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：长寿
• 老人如何保养自己 勿听信一些偏方

  年纪大了的人，一般最注重的就是养生，锻炼。但是很多老年人却因为方法不正确，很多人都因此送了命。那么，关于老年人如何做好养生保健，我们该从哪些方面着手呢？……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：偏方
• 90岁老人的十条忠告 别老想着过去

  不论现在正在经历着什么，你要铭记，风雨过后就能看到彩虹。只要尽力去做，掌控你所能掌控的，剩下的就让老天决定吧。只有学会放手，才能成长。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：