养生汤粥

• 怎么减掉小肚腩,五款排毒粥拯救腹部赘肉

  鸡肉薏米粥薏米减肥法我们一定不陌生，薏米的利尿作用能令你将体内的多余水分排出，消水肿的同时将毒素废物一并赶走，而鸡胸肉脂肪量很少，补充蛋白质的同时维生素A又能美肌养颜。鲑鱼根菜粥鲑鱼肉的红色色素成分虾...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 喝什么清肺,推荐三款清肺汤排毒方法

  火腿冬瓜汤：原料：火腿片，冬瓜片。配料：葱丝，姜丝，虾皮，盐，糖，麻油。做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。提示：此汤清新可...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 绿豆汤虽好,五种人不宜过多食用

  老人和小孩不宜喝绿豆汤老人和小孩子的肠胃消化功能较差，食用绿豆容易因消化不良导致腹泻。如果要给此类人群喝绿豆汤，需要去掉绿豆只喝绿豆水。空腹不宜喝绿豆汤绿豆属寒凉食物，空腹食用会对胃不好。所以大家一定...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 关于煮粥喝粥的N个常识,你一定要了解

  价值一：利于老年人群，身体消化功能退化，喝粥有利于消化。价值二：利于肠胃不适人群，下肚容易消化，有助肠胃消化。价值三：利于身体虚弱人群，放入开胃调料，增进人体食欲。价值四：利于喉咙不适人群，粥汁起到滋...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 五款自制瘦身汤 让你喝着也能瘦

  白菜清汤材料：大白菜嫩心250克，料酒、精盐少许，花生油50克、清汤200克、面粉15克，味精、白胡椒粉各适量，葱姜末、香油少许。做法：(1)白菜心洗净，切成小长方块，放入开水中焯一下，捞出备用。(2...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 女人贫血易变黄脸婆,试试三道补血养颜粥

  紫米粥材料：紫米100，红枣100，白糖少许做法：1.将紫米 糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。 2.锅内放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 喝什么汤补血最快,养颜美容就靠它了

  1、四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。做法：1)排骨洗净斩块，汆水捞起; 2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净; 3)煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 女人更年期必喝的养神汤,不收藏可惜了

  羊乳红枣粥材料：羊乳300毫升，粳米250克，红枣15个，生晒参、冰糖各30克。先将粳米、生晒参(切片)、红枣(去核)放入锅内，加水适量，用旺火煮30分钟，倒入羊乳再煮片刻成粥，分顿食用即可。功效：有...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 暖心又养胃 夏天来了早餐就是要喝粥

  夏季多种疾病高发夏季具有温热、上炎的特性，是人体阳气最旺的时候，新陈代谢加快，容易丧失津液水分，而湿气又困于脾胃内，使脾胃的抵抗力下降，不仅能引起胃炎，也会导致其他慢性病的发生。另外，夏季出汗多，也会...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 儿童夏季吃什么好 四款养生粥推荐给宝妈们

  儿童夏季养生粥之补钙篇（1）青菜虾仁粥食材：大米少许，虾仁少许，油菜一棵，少许盐巴制作过程：1.先将大米清洗干净，之后将其放入锅中熬煮。为了提高煮粥速度，我们先用大火熬粥，等锅中的水开了之后，就可以小...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：