药膳养生

• 陈皮鸭 推荐大家5款陈皮药膳

  陈皮是我们日常生活当中经常见到的一种食材，它的营养价值很高，所以很多人都喜欢它。那么你知道陈皮的功效与作用有哪些吗？你知道陈皮鸭的做法吗？今天小编推荐大家5款陈皮药膳，一起来了解一下吧！陈皮粥原料：陈皮10克，大米50克。做法：将陈皮洗净，...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 痛经吃什么好 6款药膳调经止痛

  每个女性一个月总要经过那么几天，而且有一部分女性经常会出现痛经的困扰，令她们苦不堪言。那么你知道痛经怎么办吗？你知道痛经吃什么好吗？今天小编推荐大家6款药膳调经止痛，赶紧来看看吧！元胡益母草枣蛋元胡10克，益母草30克。大枣10枚，鸡蛋3个...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 口臭吃什么好 7个食疗方还你清新口气

  口臭一直是影响人们的一种病状，口臭其实是身体内部不出问题导致的，肠胃不好、肝脏不好都会引起口臭。那么你知道吃什么食物能够有效消除口臭吗？今天小编就向大家推荐7个食疗方，帮助你恢复清新口气，赶紧来看看吧！咸鱼头豆腐汤咸鱼头味甘兼具清热作用，而...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 感冒吃什么好 4款药膳赶走冬季两大疾病

  冬季天气寒冷，气候干燥，抵抗力不好的人就很容易生一些小病。最常见的冬季病症就是感冒咳嗽了，那么你知道感冒吃什么好吗？你知道冬季养生的饮食搭配吗？今天小编推荐大家4款药膳赶走冬季两大疾病，一起来了解一下吧。风热型感冒药膳1、茶豆饮配料：绿豆3...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 便秘怎么调理 推荐9款食疗方帮你调理便秘

  由于人们日常饮食的不规律以及不健康的饮食方式，往往会不利于我们肠胃的消化，从而引发便秘。那么便秘怎么调理呢？便秘吃什么好？有哪些便秘的食疗方可以有效的改善便秘呢？今天小编就来推荐给你9款药膳食疗方，让你的肠胃通畅，远离便秘！快来看看吧。1、...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 冬季养生粥 8款养生粥温补肝脾

  冬天气候寒冷，身体各个器官功能也会降低，尤其的一些人喜欢吃冰冷的食物，很容易伤害肝脾。那么你知道冬天吃什么可以养肝护脾吗？今天小编就向大家推荐8款温补肝脾的粥品，赶紧来看看吧！　　红枣花生粥原料：红枣、花生、冰糖各30~50克方法1、大枣、...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 口臭怎么办 7款香口除臭方来帮你

  口臭让很多人十分苦恼，一口难闻的气味使得别人不愿接近你，口臭的原因有很多，比如饮食不规律、体内有隐藏的疾病等。那么你知道口臭吃什么好吗？今天小编就向大家推荐7款香口除臭方，赶紧来看看吧！广济芎藭汤组成：芎藭、当归各一两，独活二两，细辛、白芷...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 如何补血 推荐8款药膳方帮你补血止虚

  补血已经成为人们日常生活中比较重要的一件事了，一个人的血气充足，整个人的气色都会变好。那么渡河补血呢？补血吃什么呢？别着急，今天小编就推荐给你8款药膳方帮你补血止虚，快来看看吧。1、驴肉山药汤原料：驴肉150克，大枣10枚，山药30克，调味...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 祛斑小妙招 5款食疗法轻松祛斑

  脸上长雀斑是很多人非常头疼的事情，雀斑大多是遗传导致的，也有一些人是因为长时间受到日晒才长了雀斑。那么你知道吃什么可以有效祛斑吗？今天小编就向大家推荐5款食疗法，让雀斑不再困扰你，赶紧来看看吧！西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 怎样提高视力 6种药膳方改善视力

  俗话说：眼睛是心灵的窗户。一双明亮的眼睛能够为一个人的整体形象加分。但是随着各种电子设备的出现，很多人的视力也逐渐下降。那么你知道如何保护视力吗？你知道怎样提高视力吗？今天小编推荐大家6种药膳方改善视力，一起来了解一下吧。　　[方一]霜...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：