药膳养生

• 肾阴虚了怎么办,吃这些补肾药膳效果好

  1.黑芝麻芡实粥:到超市买黑芝麻20克,芡实200克。将黑芝麻用水淘洗,放入锅内炒后研磨成泥状,与芡实同煮成粥,调味后经常食用。黑芝麻有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 血压高吃什么,推荐几款药膳助你降低血压

  炖海参：水发海参30g，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。天麻炖鸡蛋：天麻9g，煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。醋泡花生米：选带红衣花生米250g，加米醋适量，浸泡5～7天，每日...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 眼睛易疲劳近视,试试这些中医药膳

  清热明目茶原料：生地 麦冬 菊花 金银花。功效：清热解毒 滋阴明目。做法：将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内，用沸水冲泡后，闷上20分钟左右，就可以饮用。五味蜜茶原料：五味子 密蒙花 蜂蜜 绿茶...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 补血阿胶药膳,必备的四季养生佳品

  春季主风，风伤人，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛等症状，所以，春季最宜养肝息风。阿胶海参汤【配方】东阿阿胶80克，海参300克，山药30克，枣干...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 黄芪的六款药膳方,健脾益气值得收藏

  巧用黄芪做药膳可以达到饮食治病的效果：1.黄芪川芎粥川芎6克，黄芪15克，糯米50～100克。川芎、黄芪水煎取汁，与糯米煮成粥，早晚温热服食。可补气安胎，适用于胎动不安。2.北芪鲤鱼北芪30克，鲤鱼5...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 八大保健茶去口臭,喝出清新怡人气息

  桂花茶【配方】桂花3克，红茶5克。 【制法】先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。 【功效】解毒除臭、芳香化浊。 【应用】适用于口臭、胃呆、牙痛者。 【用法】每日1剂，多次少量，频频含饮。桂菊茶【配...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 胃癌患者应该怎么吃,胃癌患者如何正确饮食

  乌梅芝麻粥：乌梅20g，芝麻仁10g，粳米100g，蜂蜜适量，先将芝麻仁炒出香味，乌梅煎煮取汁去渣待用，粳米入锅内加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入乌梅汁、芝麻仁和蜂蜜调匀即可食用，每日2次，空腹食。...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 家庭药箱,补气补血的七种中药

  人参人参性味：甘、微苦，平。归脾、肺、心经。营养成分：含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1.维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸。药用功效：大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴。能加强大脑皮层的兴奋过程...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• ,糖尿病人吃什么好,这些药膳食谱可降血糖

  山药兔肉汤配料：兔子1只，鲜山药2.5千克，调料适量。制法：把兔子肉切块，与山药片、调料同煮，兔肉烂熟即可。药用：分4次食用。说明：补中益气、清热解毒;对脾胃虚弱而有热的糖尿病及胃虚有疗效。西瓜盅配料...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 春季养肝吃什么,为你推荐四款药膳汤

  1、天麻鱼头汤材料：准备一些调料。雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。做法：选择一些鱼头，慢慢的小火煎熬。用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻洗净切段用清水泡软后沥干水备用;...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：