药膳养生

• 怎样养肝护肝 熬夜看欧洲杯伤肝怎么办

  最近的朋友圈被欧洲杯赛事刷屏了!熬夜看欧洲杯的人可真不少。可是，香哈小编要提醒球迷们，熬夜看比赛的后果是睡眠不足与伤肝。除了看熬夜伤肝，还有哪些生活习惯会伤肝?看比赛睡眠不足伤肝后如何补救?别急，小编这就教您睡眠不足的补救方法。哪些饮食习惯...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 睡眠不好如何调理 这些食物让你睡得香

  如今有很多人睡眠不好，而睡眠不好如何调理也成了很多人士关注的话题。其实，在我们身边的一些食物就有助改善睡眠情况，今天我们就为大家介绍一下睡眠不好怎么怎么办以及睡眠不好吃什么的相关内容。食物，是一个很神奇的物种，不仅能填饱肚子，同时还会有许多...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 夏天感冒了怎么办 这些食疗方可防治感冒

  夏天到了，感冒也来势汹汹，那么夏天感冒吃什么好呢?民间有一些食疗方对于防治感冒很有效果，今天我们就来为大家介绍一下这些食疗方，让大家知道夏天感冒了怎么办，如果你感冒了不知道怎么办，不妨也来参考下。对于夏日感冒，很多时候人们并没有十分注意，那...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 心脑血管健康 这些食物有效防止血管老化

  很多时候人们认为，只有当我们老了，才需要保护我们的血管，其实不是的，从30岁往后，我们就该养护自己的血管了，我们要关注心脑血管健康，不要等老了才治疗。那么什么食物对血管好呢?血管老化吃什么比较好呢?我们要像爱护自己的肌肤一样，呵护、关爱自己...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 骨折吃什么好的快 骨折后饮食有讲究

  民间有句话叫做“以形补形”，缺什么就吃什么补什么，那么究竟骨折吃什么好的快呢?今天我们就为大家介绍一下骨折吃什么好以及一些相关的注意事项，帮助大家让骨折快点好起来~相信在很多人的意识中，骨折了就该喝骨头汤，那么真的是这样吗?下面就让我们来了...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 皮肤过敏怎么办 易过敏的人吃这些食物比较好

  皮肤过敏让人们颇为头疼，人们总是担心吃了一些食物后就会引发过敏，那么皮肤过敏怎么办呢?你知道过敏吃什么食物好吗?今天我们就来为大家介绍一下皮肤过敏吃什么，让大家也了解一下皮肤过敏的饮食。如果你出现了过敏情况，知道吃什么食物能有效缓解吗?今天...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 南瓜的功效与作用 这样吃南瓜效果好

  南瓜的功效与作用相信很多人都知道，很多人也会利用南瓜来治疗一些疾病，那么都有哪些南瓜的食疗方法呢?南瓜的做法又有哪些呢?今天我们就来为大家详细的介绍一下，一起了解一下南瓜的功效。南瓜被很多人做成各式不一的食物，但其实作为食疗方才更显示它的功...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 发烧吃什么食物 饮食调理要注意

  因为天气的变换，人们很容易就会感冒发烧，这个时候我们除了治疗外，在饮食方面也要注意。发烧吃什么食物呢?发烧不能吃什么呢?今天我们就来为大家介绍一下，让大家了解一下发烧的饮食注意事项以及发烧饮食禁忌。在发烧的时候，吃对食物是很有必要的。因为一...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 怎么减肥 醋中加一物助你快速减肥瘦肚子

  减肥是很多朋友目前正在做的一件事，但是我们应该怎么减肥呢?其实健康的减肥方式有很多，食疗减肥就是一个很成功的案例。那么减肥注意哪些饮食呢?正确的减肥饮食方法有哪些呢?...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 高血压吃什么好 这些家常菜让高血压都害怕

  随着人们的生活条件好了，却越来越多的人患上了高血压，而这很大一部分是和人们的饮食有关的。那么高血压吃什么好呢?...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：