穴位养生

• 按摩心俞穴缓解心痛，还能治疗失眠

  心俞穴位于背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩心俞穴的作用与好处有治疗失眠、健忘、咳嗽、恶心呕吐、头痛晕车等。穴位位置位于背部，第五胸椎棘突下，旁...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 支正穴的准确位置和按摩支正穴的功效与作用

  支正。支，树之分枝也。正，气血运行的道路正也。支正名意指小肠经气血大部分循小肠经本经流行。本穴物质本由养老穴提供，但因养老穴的阳气大部分上走天部，...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 睡前按摩这个地方，补养气血，提高免疫力，补肾延年！

  耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。
  按摩耳朵，不仅仅能够保护我们的耳朵，也是间接的刺激了身体的各大器...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 落枕了，按按这个落枕穴，轻松缓解！

  一觉睡醒，一转脖子，“哎哟，疼!”——这是落枕了。天气凉，落枕的发生率颇高。
  落枕了怎么办?冷敷还是热敷?还能左右转动脖子吗?林敏医生的建议是：“疼痛和活...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 金门穴的准确位置，主治那些疾病

  【金门穴的功能特性】气血特征：气血物质为水湿之气。运行规律：吸热后循膀胱经上行。功能作用：补阳益气，疏导水湿。归经：足太阳经郄穴。【金门穴位位置图】...

  发布日期：2017-08-09 　　标签：金门穴
• 这五大穴位堪比身体补药！这样按揉等于滋养五脏！

  如果把人体比作一台精密仪器，那“心、肝、脾、肺、肾”这五脏就是必不可少的零件，任何一环出现差错，身体就会像多米诺骨牌一般垮掉。养五脏其实很简单，记...

  发布日期：2017-08-09 　　标签：穴位
• 厉兑穴的准确位置以及取穴方法

  【定位】：位于足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸(指寸)。【操作要点】：浅刺0.1～0.2寸。【取穴方法】：正坐垂足或仰卧位，在第二趾外侧，距趾甲角0.1寸处取穴。【主...

  发布日期：2017-08-09 　　标签：厉兑穴
• 丘墟穴的作用，怎么找？

  丘墟。丘，土堆或土坡也。墟，故城遗址或废墟。丘墟名意指在胆经的风气作用下，地部的脾土为空虚之状。本穴物质为悬钟穴降行而至的水湿风气，在风气的吹刮下...

  发布日期：2017-08-09 　　标签：丘墟穴
• 常按足临泣穴有什么好处

  足临泣穴位于足背外侧，当足四趾本节(第四趾关节)的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。它不但是胆经上的要穴，还连通带脉。带脉是沿人体肚脐一圈，像 是人体正中...

  发布日期：2017-08-09 　　标签：足临泣穴
• 足临泣穴的穴位位置，有哪些功效

  足临泣。足，指穴在足部。临，居高临下之意。泣，泪也。该穴名意指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，至本穴后水湿风气化雨冷降，...

  发布日期：2017-08-09 　　标签：足临泣穴