穴位养生

• 这个穴位是通调百病的“万能穴”

  这个穴位，称它为天下第一穴一点也不为过，因为几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗，但是如果用按摩或针灸的方法错误是会大打折扣的。这个穴位就是合谷穴。【定位】在手背，第1、2掌骨间，当第2掌...

  发布日期：2018-03-29 　　标签：
• 人体五大黄金穴位 常揉能抗衰老

  人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩这五个穴位可以抗衰老。5大人体黄金穴：常揉抗衰老。1、百会穴头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。百会穴由于...

  发布日期：2018-03-27 　　标签：
• 平时不注意保养颈椎 痛起来真的是要命

  平时生活的不注意，导致颈椎受了苦。不良的坐姿、睡姿、运动等都是导致颈椎病的原因。那么我们如何来解决和预防呢？【穴位按摩疗法】1、缺盆穴位置：缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。功效：有通经活...

  发布日期：2018-03-24 　　标签：
• 胃胀难受怎么办 要按摩哪里效果更快更好

  几乎人人都有过胃胀的经历，那滋味实在不是很好受。按摩穴位可以消除胃胀，那么，胃胀要按摩哪个穴位呢？下面就一起去看看胃胀按摩哪个穴位吧。胃胀按摩哪个穴位1、太白穴如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀，甚至...

  发布日期：2018-03-24 　　标签：
• 每天按一按这四个穴位 让你躺着也可以瘦！

  天天为了减肥而苦恼？按一按这几个穴位轻轻松松就能瘦下来，过个没有肉肉的夏天！按耳朵人体上有许许多多的穴位，而耳部是身上穴位最密集的地方之一了，按住耳部的这个位置可主胃经，有改善血液循环，促进新陈代谢的...

  发布日期：2018-03-24 　　标签：
• 简单易上手的春分穴位养生技巧，你会几个？

  明天是传统二十四节气中的春分，春分的到来才正式标志着春天的真正到来。何为春分？小编给大家科普一下：春分是指一天时间白天黑夜平分，各位12个小时，古时候也是作为春季九十天的中分点。同时，春分的时候有可能...

  发布日期：2018-03-22 　　标签：
• 经络养生按摩 按这5个穴等于吃补药

  针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比...

  发布日期：2018-03-22 　　标签：
• 如何排湿毒 这样推穴位能轻松去湿毒

  湿毒，并不是夏天才会有的，经常一坐就一天的上班族也会滋生湿毒，因此，久坐的人，必须要学会“排湿毒”这一招。如何“排湿毒”呢，求人不如求己，可以自我排湿毒。下面这招就是自我排湿毒的方法。方法是：从三阴交...

  发布日期：2018-03-17 　　标签：
• 手臂有个补肾穴，每天揉2次 好处揉了就知道

  1、肺经也有补肾穴：尺泽穴【如何取穴】尺泽穴位于肘部，取穴时，正坐位，仰掌(掌心向上)，微屈肘，在肘窝中央有一粗肌腱，肌腱的外侧即是此穴。自我按揉时可将肘关节屈曲，靠在胸前，用另一手的大拇指抵在肌键外...

  发布日期：2018-03-14 　　标签：
• 补气是提高免疫力最快的方法 常按这几个穴位

  补气是提高免疫力最快的方法!其中，补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。补元气—神阙穴元气，也称原气，是维持人体组织、器官生理功能的基本物质。肚脐部的神阙穴为任脉上的重要穴位，为五脏六腑之...

  发布日期：2018-03-13 　　标签：