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穴位养生

  • 这个穴位是通调百病的“万能穴”这个穴位是通调百病的“万能穴”

    这个穴位,称它为天下第一穴一点也不为过,因为几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗,但是如果用按摩或针灸的方法错误是会大打折扣的。这个穴位就是合谷穴。【定位】在手背,第1、2掌骨间,当第2掌...

    发布日期:2018-03-29   标签:
  • 人体五大黄金穴位 常揉能抗衰老人体五大黄金穴位 常揉能抗衰老

    人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。中医专家指出,常按摩这五个穴位可以抗衰老。5大人体黄金穴:常揉抗衰老。1、百会穴头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心。百会穴由于...

    发布日期:2018-03-27   标签:
  • 平时不注意保养颈椎 痛起来真的是要命平时不注意保养颈椎 痛起来真的是要命

    平时生活的不注意,导致颈椎受了苦。不良的坐姿、睡姿、运动等都是导致颈椎病的原因。那么我们如何来解决和预防呢?【穴位按摩疗法】1、缺盆穴位置:缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央,距前正中线4寸。功效:有通经活...

    发布日期:2018-03-24   标签:
  • 胃胀难受怎么办 要按摩哪里效果更快更好胃胀难受怎么办 要按摩哪里效果更快更好

    几乎人人都有过胃胀的经历,那滋味实在不是很好受。按摩穴位可以消除胃胀,那么,胃胀要按摩哪个穴位呢?下面就一起去看看胃胀按摩哪个穴位吧。胃胀按摩哪个穴位1、太白穴如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀,甚至...

    发布日期:2018-03-24   标签:
  • 每天按一按这四个穴位 让你躺着也可以瘦!每天按一按这四个穴位 让你躺着也可以瘦!

    天天为了减肥而苦恼?按一按这几个穴位轻轻松松就能瘦下来,过个没有肉肉的夏天!按耳朵人体上有许许多多的穴位,而耳部是身上穴位最密集的地方之一了,按住耳部的这个位置可主胃经,有改善血液循环,促进新陈代谢的...

    发布日期:2018-03-24   标签:
  • 简单易上手的春分穴位养生技巧,你会几个?简单易上手的春分穴位养生技巧,你会几个?

    明天是传统二十四节气中的春分,春分的到来才正式标志着春天的真正到来。何为春分?小编给大家科普一下:春分是指一天时间白天黑夜平分,各位12个小时,古时候也是作为春季九十天的中分点。同时,春分的时候有可能...

    发布日期:2018-03-22   标签:
  • 经络养生按摩 按这5个穴等于吃补药经络养生按摩 按这5个穴等于吃补药

    针灸、按摩无副作用,疗效显著,所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位,功效可媲美服用某些药物,起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等,补法是较柔和地按摩,泻法则是力道比...

    发布日期:2018-03-22   标签:
  • 如何排湿毒 这样推穴位能轻松去湿毒如何排湿毒 这样推穴位能轻松去湿毒

    湿毒,并不是夏天才会有的,经常一坐就一天的上班族也会滋生湿毒,因此,久坐的人,必须要学会“排湿毒”这一招。如何“排湿毒”呢,求人不如求己,可以自我排湿毒。下面这招就是自我排湿毒的方法。方法是:从三阴交...

    发布日期:2018-03-17   标签:
  • 手臂有个补肾穴,每天揉2次 好处揉了就知道手臂有个补肾穴,每天揉2次 好处揉了就知道

    1、肺经也有补肾穴:尺泽穴【如何取穴】尺泽穴位于肘部,取穴时,正坐位,仰掌(掌心向上),微屈肘,在肘窝中央有一粗肌腱,肌腱的外侧即是此穴。自我按揉时可将肘关节屈曲,靠在胸前,用另一手的大拇指抵在肌键外...

    发布日期:2018-03-14   标签:
  • 补气是提高免疫力最快的方法 常按这几个穴位补气是提高免疫力最快的方法 常按这几个穴位

    补气是提高免疫力最快的方法!其中,补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。补元气—神阙穴元气,也称原气,是维持人体组织、器官生理功能的基本物质。肚脐部的神阙穴为任脉上的重要穴位,为五脏六腑之...

    发布日期:2018-03-13   标签:

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