养生心理

• 心理健康 梦境带给我们的心理暗示

  每个人都会做梦，注册梦境分析师罗瑞•罗恩伯格表示，梦境会反映一个人的内心世界。近日，美国《自我》杂志根据心理学发现，告诉你5种常见梦境折射的心理问题。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 心理健康 得了心理疾病怎么办

  心理疾病的病因总是多种多样的，站在中医角度上如何看的呢？这是心理疾病患者们都十分关心和在意的问题。心理疾病给我们带来的危害是很严重的。所以我们要重视心理疾病的治疗的。而且在心理疾病的治疗过程中，也是要特别注意自己的日常饮食的。下面就给大家详...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 心理健康 防治“早更”从调节情志做起

  情志调节是中医极为重视的治病防病手段，也是中医治疗要达到的目标之一。中医自古就有神志与五脏、人体气机等相关联的记载。如将怒、喜、思、忧、悲五种情志分别与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，一种情志会对相应脏器造成损伤。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 心理健康 心情不太好喝水能疗伤

  心情郁闷吗?多喝几杯水吧!喝水能帮助人加速“痛苦激素”的代谢，及早走出抑郁情绪。激素会影响人的精神状态，例如大脑制造出来的内啡肽能使...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 心理健康 经常生气抑郁容易得心脏病

  生活中难免会有生气、愤怒的时候，这些不良情绪往往会影响到我们的健康和状况。一项医学研究表明，爱生气、常怀有敌意、严重抑郁的人患心脏病的风险会增大。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 心理健康 焦虑症自我治疗的方法

  现实的生活，很多人因为工作压力、学业压力、不堪重负，导致焦虑症的发生，生活中产生一些比较消极的想法，其实患有这些焦虑症，是能够进行自我治疗的，那么具体用什么方法呢?就一起看看下面的介绍。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 心理健康 当代新健康理念

  当人们越来越重视身体健康养生知识的同时，心理健康逐渐凸显出来。心理养生成为担待心理健康新理念。如何保持一颗平常心，如何让身心都健康，那么做好心理养生知识，培养自己心理素质，让身心健康双管齐下。做好心理养生知识，培养自己心理素质，让身心...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 心理健康 心理问题需重视

  如今社会对人的压力太大，工作忙碌，生活困难，很多人都快要被压垮，感觉自己在这庞大的压力面前变的越来越不像自己，渺小的都要消失了一般。时间久了，心理的负面就会影响到你的身体，人很容易被压垮。所以，当你发现你的身体有这些情况时，一定要赶紧去看医...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 心理健康 你了解心律失常吗

  医学博士、博士后，副主任医师副教授研究生导师。北京中医药大学第三附属医院医疗副院长，北京医学伦理学会理事，毕业于山东中医药大学、广州中医药大学，从事临床医疗、教学、科研工作近20年。主要业绩：主持和参与重大科技攻关项目、国家、省部、厅局、校...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 心理健康 如何判断失眠症抑郁症

  失眠症多是想睡而睡不着，从而心情不好；抑郁症因情绪低落、忧思百结，故而在床上辗转反侧难以入眠。两者在临床症状上有类似的特点，那么应该如何判断失眠症抑郁症呢？专家对此给出了判断失眠症抑郁症的四点区分。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：