食疗养生

• 便秘吃什么好 这些食物对缓解便秘有奇效

  便秘是现在生活中常见的一种疾病，那么便秘吃什么好呢？下面小编就给大家介绍一下吧！便秘吃什么好1、蜂蜜蜂蜜也是便秘朋友不错的一个选择，它含有丰富的维生素、矿物质和酵素类等物质。酵素可以有效的帮助我们人体...

  发布日期：2019-01-23 　　标签：
• 知道什么是痛风吗？痛风患者可以吃黄花菜吗？

  家里有人是痛风患者的情况下，可以吃黄花菜的吗？吃了会不会加重病情？干黄花菜可以治疗痛风这种疾病吗？干黄花菜对于痛风患者有一定的好处，此外，患者还要在生活中和饮食上多加注意，这样才能更快的恢复健康。干黄...

  发布日期：2019-01-23 　　标签：
• 菠菜的功效与作用 身边这6类人千万不能吃

  菠菜在生活中是常见的一种蔬菜，因为它含有极高的营养价值被人们喜欢。但是这样的好食物，也有相当麻烦的食用禁忌，所以爱吃菠菜的你一定要好好记。菠菜的功效与作用1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤...

  发布日期：2019-01-23 　　标签：
• 治喉咙痛的方法 喉咙不适就试试这些方法

  喉咙痛是我们常见的一个病症，特鄙视在感冒的时候，喉咙会疼的特别厉害，不过正常情况下几天就会好了，那么你知道生活中治疗喉咙痛的方法有哪些吗？喉咙痛吃什么好呢？下面跟着小编一起了解一下吧！治喉咙痛的方法有...

  发布日期：2019-01-22 　　标签：
• 吃玉米的好处 常吃玉米可以预防这种疾病

  玉米是我们日常生活中经常遇到的一种食物，尤其是在冬季的时候我们可以看到大街小巷中都会有烤玉米的出现，那么在日常的生活中经常吃玉米对我们有什么好处呢？下面跟着小编一起看看吧！吃玉米的好处1、预防癌症玉米...

  发布日期：2019-01-22 　　标签：
• 在冬季可以吃这两种食物对身体有好处！

  冬季的时候，不光是在外在保暖，更应该加上内在保暖。通过食疗的方式进行内里的保暖。而萝卜在冬天有着发热的功效。再加上山楂有着消食的奇效，可以健胃消食。冬天的时候，光靠棉衣棉裤来保暖，是远远不够的。只有身...

  发布日期：2019-01-18 　　标签：
• 冬季养生两大食谱：药材和食材双重功效养生！

  在冬季一定要吃的两道养生菜谱，虾肉是老少皆宜的海鲜，补充我们体内的钙质。而肝片可以达到降血脂降血压的功效。而首乌在药材里是温补的药材。都有养生的功效。虾仁韭菜材料：韭菜250克，虾仁30克，鸡蛋1个，...

  发布日期：2019-01-18 　　标签：
• 冬季润燥喝蜜奶养生效果最好！蜂蜜用处多！

  蜂蜜里含有极高的营养成分，据研究表明长时间服用可以提高人体免疫力。宿醉睡醒后用蜂蜜冲一杯蜂蜜水可以缓解头疼，胃痛等功效。国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服...

  发布日期：2019-01-16 　　标签：
• 女人吃这些食物补血养颜！贫血吃这些可以补气血！

  贫血是女性最常见的病症，经常出现气血不足的女性。在经期的时候出现肚子痛甚至是面色虚弱苍白都是气血不足的表现。那么气血不足吃什么食物补足最温和呢？　　贫血吃什么食物？　　南瓜　　南瓜维生素含量丰富，还含...

  发布日期：2019-01-16 　　标签：
• 秋葵的功效与作用 秋葵这样吃更健康

  秋葵含水量高，脂肪很少，而且它富含的维生素C和膳食纤维，是老少皆宜的营养保健蔬菜。那么，常吃秋葵会有哪些功效与作用呢?下面跟着小编一起了解一下吧！秋葵的功效与作用1、降血糖：秋葵的粘液有丰富的可溶性膳...

  发布日期：2019-01-16 　　标签：