食疗养生

• 五谷杂粮该如何搭配 怎么吃才养生

  五谷有好几种说法，汉代指的是“稻、黍、稷、麦、菽”，还有一种说法是“麻、黍、稷、麦、菽。”菽就是豆类，麻指的是大麻。五谷总体来说就是粮食作物。中国传统将麦、米之外的粮食作物称为杂粮……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃
• MM请注意 推荐几款丰胸功效的小零食

  作为女性总会从身体发育成熟之时，就开始关注自己胸部的变化，期待它高耸且坚挺，性感且迷人。那么，该如何打造一对备受瞩目的黄金美乳呢？其实，日常生活中的小零食也有丰胸的大用途，每天坚持吃一点儿，既满足口腹之欢，还能获得完美的丰胸效果……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：丰胸
• 怀孕初期不能吃什么 五种食物千万别碰

  怀孕了是件高兴的事，但是在高兴之余，一些饮食要特别注意，以下就是怀孕初期千万别吃五种食物……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怀孕期
• 幼儿吃什么食物才能够长得高？

  3-6岁是幼儿身体迅速发育的时期，不仅身体的各组织器官日益完善，神经细胞增多，身体对疾病的抵抗力增强，而且身高也迅速上窜。3-6岁是孩子身体发育的第一个加速期，是孩子身体成长的黄金时期，机会难得，不可错过喔。只要在该时期合理地调整幼儿饮食，促进他们长高是完全有可能的！幼儿吃啥长得高呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 给孩子适度吃醋有五大好处！

  我们都知道，醋在日常生后中对人体有着非常重要的作用。给宝宝吃醋，到底有哪些好处呢？如何给宝宝适度的吃醋呢？作为妈妈的你，要懂得其中奥妙……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 核桃加一物可以治疗八种常见病

  都知道核桃有健脑、补脑的作用，很多人都很喜欢吃，尤其是老年人与小孩，多吃可提高记忆力，但你知道吗，核桃的吃法不同，其功效也会存在一定的区别哦……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 便秘吃什么好？三个食疗方有效缓解！

  便秘在人群中的患病率高达27%，造成便秘有多种原因，当进食量减少，入水量减少，吃精纯食物而少纤维素时，则易使形成的粪便干结……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：便秘
• 秋季哮喘多发季 注意饮食调理

  大家也许听说过，一些疾病在出现之后，是可以通过一些饮食上的治疗和护理来缓解的，哮喘这种疾病的危害大家应该都知道，其实这种疾病可以通过一些合理的饮食，来控制病情的发展的。那么，哮喘的饮食调理方法都有哪些……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：哮喘
• 日常食物搭配法，这样吃才是大补！

  做菜一般不会单炒一样食材，都是搭配着做成菜品，比如山药炒木耳，冬瓜排骨汤等。那么怎样搭配才好吃呢？中华养生网下面推出十二个营养搭配组合……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：搭配
• 湿气重起湿疹怎么办？从饮食先下手

  每个人或多或少体内都有湿气，湿气过重导致易疲劳，四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹等症状，严重者会有胃炎，所以祛除湿气非常重要。平时需要注重饮食……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：湿疹