食疗养生

• 分享8种食疗法 支气管扩张要这么吃

  支气管扩张是指近端中等大小支气管由于管壁的肌肉和弹性成分的破坏，导致其管腔形成异常的、不可逆性扩张、变形。该疾病多见于儿童和青年，严重影响人们的生活和工作撅掏浑锌。那支气管扩张的治疗方法是什么呢……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：食疗
• 秋冬防寒最重要 这9种食物助你抵御胃寒

  胃寒通常和我们的饮食，生活习惯，精神因素和天气原因等相关，在此，我分享以下抵御胃寒的9种食物，希望对你们有用……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：胃寒
• 食疗才能健康美白 5种食材助你肌肤吹弹可破

  美白是许多MM的追求。白皙的肌肤，可以遮盖脸上的细小肌肤问题，也为自己加了许多分，怎样美白才能轻松又健康呢？其实，水果和蔬菜富含丰富的营养素，还有美白的效果哦。今天，中华养生网就给各位MM介绍美白食物，让你吃出白皙肌肤……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：美白
• 不吃药就能治感冒？7个食疗偏方远离感冒

  感冒是一种常见的疾病，常伴有鼻塞、咽喉肿痛等。感冒让人无精打采，选择吃药能解决治感冒，但长期服药对身体不好，小编将为您介绍7种不吃药治感冒方法，助你轻松摆脱感冒缠身的烦恼……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：感冒
• 减肥就得“吃苦” 8种苦涩食物帮你快速减肥

  大家都直达偶糖分是热量的主要来源。糖分含量高的又是减肥的闭门伤。然而苦的食物通常糖分比较低，热量较少。因此，苦的食物有助于减肥。要减肥的朋友们，可不能少“吃苦”哦……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：减肥
• 睡不着怎么办？这几种食材帮你轻松入睡

  现在快节奏的生活方式下，很多人都被失眠所困扰，除了保持健康的心态、健身运动、增强体魄和使用药物辅助以外，还能通过什么途径提高睡眠质量呢？失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”，并认为失眠原因主要有两种，一是其他病证影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧；二是气血阴阳失和，使人不能人寐。中医除了药补外还很讲究食补，这里就说说几种常见的改善睡眠质量的食材……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：失眠
• 夜盲症很苦恼 六种食物帮你治疗夜盲症

  夜盲症是生活中常见的疾病，夜盲症的症状是晚上一黑就看不见任何东西，这对于晚上出行生活带来了很多不便利，今天中华养生网就来说说如何才能治疗夜盲症吧……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 一碗猪血汤最能治缺铁性贫血

  日常生活中，很多人由于痔疮、肠道寄生虫，月经过多等很多原因出现贫血症状。贫血后会出现头晕，头昏，记忆力下降，全身无力，严重还会影响心脏。我们除了在医院接受正规治疗外，还要从饮食上改善，促进贫血更快地恢复。我们怎样从饮食上改善贫血呢……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：贫血
• 血管堵塞不容忽视 疏通血管吃这8种食材

  人的生活好了，可是血稠也高了，血管也堵了，怎么办呢？吃药，七分毒，不吃，又不能消下去。怎么办呢？既然如此，怕这怕那，那就要在平时的食物上下功夫了。今天，和中华养生网一起来看看，平时多吃哪些食物可以疏通血管……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：血管
• 快速止咳偏方 吃这些就能治咳嗽

  咳嗽是人类一种正常的胜利防御反射，如果父母一见宝宝咳嗽，就盲目止咳其实是会影响宝宝反射的形成。所以，父母必须仔细观察，聆听宝宝的咳嗽，以辨别咳嗽背后可能会隐藏的病症……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：咳嗽