食疗养生

• 你会喝水吗？这样喝水健康又养生

  人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。那么喝水要注意什么问题，怎么喝水才健康呢，一起来看看！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 豆腐还有这种搭法 豆腐五种搭配法更营养

  腐滑嫩可口，是很多人喜爱的食物，它含有丰富的营养元素，可以清热解毒、补脾益胃，搭配一些其它食物还会有不同的功效。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 肚子里的蛔虫 四款养生粥助你除虫又营养

  蛔虫病是消化系统疾病的一种，它严重威胁着人们的身体健康，针对这一疾病我们要怎样做好防治的措施呢?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养生粥
• 如何选购优质黑豆？黑豆有助防止大脑老化

  我们都知道吃黑豆有养生保健的功效，黑豆有哪些功效与作用呢？在民间，醋泡食物中最广为流传的就是醋泡黑豆。由此可见，黑豆具有很多的功效与作用，并且被人们所认可。那么黑豆的具体功效与作用是什么？如何选购最佳的黑豆呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：大脑
• 少年白发怎么办 食疗调理恢复浓密黑发

  很多青少年会长白发也就是我们口中的少年白，其实少年白和我们的饮食习惯有关，所以青少年长白发不要担心，只要调理就可以恢复浓密黑发。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：食疗
• 瘦脸美食 让你吃得根本胖不起来

  有些人对自己胖嘟嘟的脸蛋表示不满意，那么我们应该怎么样瘦脸才好呢?有什么健康的减肥食谱能帮助我们呢?我们吃什么食物瘦脸呢?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：瘦脸
• 皮肤越来越黑竟是因为它 这四类食物会使皮肤变黑

  无论男女对于自身的肤色都是比较重视的，都希望皮肤偏白点，即使日常使用诸多化隔离霜、防晒霜等，不但肌肤没有变白，反而变黑，出现这样的现象到底是什么原因导致的?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：美容
• 红糖有什么功效？这样吃才能起滋补作用

  红糖对女性有滋补作用，想必众人皆知，但是红糖在食用上还是有饮食禁忌的。如果使用不当，不仅没有滋补效用，反而还会危害身体健康。以下我们一起来看看吃红糖的好处与作用究竟有哪些，怎样吃才能发挥红糖的滋补作用。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：功效作用
• 女性抗衰老吃什么 四款食谱让肌肤恢复光滑嫩白

  随着时间的流失，每个人都在慢慢的衰老。特别是在电脑辐射、紫外线照射等因素下，女性的皮肤更是衰老的越来越快。那么女性吃什么抗衰老呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗衰老
• 一条皱纹让你老十岁 5个食疗方轻松击退法令纹

  法令纹就是沿鼻翼边延伸而下的两条纹，一旦出现人看起来就会非常显老，长了法令纹怎么消除呢？除了日常的护肤工作要做好，还有饮食方面也尤为重要。推荐以下几个简单食疗方法，法令纹会越来越浅，人看起来年轻十岁！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：皱纹