蔬菜水果

• 拥有“全科医生”称号的水果居然是它

  养生最注重的是饮食和运动，对于饮食主要以清淡为主，而这里的清淡并不只是粥类，主要是禁忌辛辣类的食物。除了这些以外，水果也是最佳的养生食物。在众多水果里，有的水果为人体提供营养元素、有的负责清洁肠道、还有的负责防治疾病，可以说不同水果对人体的...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 冬天养生常吃这物让你很“肝”净

  进入冬天，不少人的饮食偏向于辣味、热量较重的食物，例如常见的火锅，成了这个时候很多人最喜欢的食物，通过吃火锅能够很好的抵御寒冷。但是，你知道吗?其实冬天也是身体中新陈代谢较为缓慢的季节，因为寒冷，身体中代谢速度是远远没有想象中那么快，一方面...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 红菇娘的功效与作用 它竟能治疗多种疾病

  红菇娘是大家所熟知的食物，它可以生吃，也可以做菜，红菇娘皮还能泡水喝，而且效果还很棒，多吃红菇娘对身体非常的有好处，那么大家知道红菇娘怎么吃吗?红菇娘的药用价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下红菇娘的功效与作用。很多人不知道红菇娘的功效与...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 每天吃根它疾病永远不上门

  现在我们经常会看到在水果摊上摆放着一排一排的水果，然而最引人注目的就是一种又好吃颜色又非常特殊的水果，就是香蕉。香蕉有着非常神秘的面纱，因为在传说中，佛祖释迦牟尼正是因为吃了香蕉才获得了无穷的智慧，所以香蕉还有一种非常好听的名字，叫做“智慧...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 冬季这物煮着吃竟能补气养血

  水果是大家所熟知的食物，很多人吃蔬果都是生吃的，这样水果的营养成分不会流失，口感也是很不错的，可是大家知道水果煮着吃还具有很好的补气养血的作用呢!那么大家知道哪些水果可以煮着吃吗?水果煮着吃的好处是什么呢?下面就让小编为大家介绍一下煮水果的...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 蒸苹果的功效与作用 它是开胃止泻的良方

  苹果，是生活中很常见的一种水果，无论是水果摊还是超市，都能看见它的身影。人们喜欢苹果不仅仅是因为苹果比较便宜，口感比较香甜清脆，更是因为吃苹果的好处有很多。想知道蒸苹果的功效与作用以及苹果的吃法吗？那就一起来看看吧。苹果不仅可以生吃，它还可...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 这些水果堪称是胃部的保健药

  在冬季，我们因为平时不注意饮食，比如说吃火锅的时候喝冰水，早上起床之后喝冷水等不良的生活习惯，时间一长，就会造成很多人出现胃部不适的情况，所以在冬季的时候，养好胃部是非常有必要的。那么大家在冬季的时候，应该怎么做才可以养好胃部呢?做一些养胃...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 疾病格外害怕的东西原来就是它

  我们生活当中吃到的很多食物其实都还有另外一种不为人知的身份，就是药物。相信很多朋友都听说过“药食同源”这个词，真正的“药食同源”主要指的是许多的食物就是药物，因为他们之间并没有绝对的分界线，很多食物可以当做药物，而且有非常高的药用价值，相同...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 冬天吃一种水果去除一年毒素

  冬天是吃货们喜欢的季节，这是因为在冬天很多常见的食物可以满足人们味蕾上的享受。天气寒冷，很多人会涮火锅，一顿火锅吃了之后，全身都感觉到暖意十足，在冬天很多人吃的食物第一要求就是一定要热，毕竟温度下降的确实非常明显。夜幕降临之时，路边的烤红薯...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 这物全身是宝贝 能防治数种疾病

  每到冬季，大街小巷上都开始叫卖一种水果，这种水果吃起来酸酸甜甜，非常的清凉，如果能在干燥的屋子里吃一口它，那肯定是再好不过的了，除了吃起来口感非常的不错之外，这种水果全身都是宝，非常有助于我们的身体的健康，而且有非常多的功效，但是却常常被我...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：