蔬菜水果

• 水果不能多吃 吃多水果一样让你生病

  水果也不能多吃许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着苹果；上课时，课桌上葡萄香蕉不断；吃饭后，还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康，它能补充维生素、...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃开心果的好处 每天食用开心果可抗癌

  每天食用开心果可抗癌据悉，美国癌症研究学会（AACR）在09年12月举行的癌症预防研究前沿会议上呈现的一份研究报告表明，开心果含有大量γ-生育酚，而之前的研究已证实该成分具有一定的抗癌功...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 人参果皮可以吃吗 吃人参果的好处有哪些

  现在由于人们的生活水平提高了，对于饮食上面大家也有了更高的追求，以前没有听说过或者是在影视剧中见过的水果在现在也是很常见的。人参果不知道大家对于它了解多少呢?吃人参果的好处大家知道吗?人参果皮可以吃吗?吃人参果的作用有哪些呢?今天就随着...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 红枣的功效 红枣养生五大功效你知道多少

  红枣是一种滋补功效很好的食物，常吃红枣对身体保健具有重要作用。人们常说，红枣是个宝，常吃可防老。除了是女性补血养气的首选之外，红枣还有养肝排毒、止咳润肺、安神助眠的作用。用红枣熬...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 这种红色水果是“水果皇后”

  虽然是气温寒冷的冬季，但是却一点也不耽误水果的食用，并且在冬季越是反季节水果越受到欢迎。草莓，有神奇之果、水果皇后的美称，那么它的营养价值是否配得上这些美称呢?...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃香蕉好处 不得不爱的香蕉的理由

  香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 香蕉颜色决定功效 青色减肥黄色美容

  香蕉的成熟度不同，对人体的健康作用也不一样。近日，日本某网站就此做了介绍。熟透了的香蕉往往表皮带有黑点或泛褐色，研究显示这种褐皮香蕉含有水果里少见的磷脂质，有抑制胃溃疡的效果，因而平时胃口不太好的人，不妨吃点褐皮香蕉，可帮助消化。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃苹果好处 每天1个苹果少得肠癌

  每天1个苹果 少得肠癌经常吃苹果可减少患肠癌的风险。据英国《每日邮报》近日报道，一项试验表明，每天吃一个以上苹果，可减少约一半患肠癌的风险，而吃其他水果或蔬菜没有显示同样效果。研究...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 注意了 长生果这样吃才更长寿

  花生，豆科植物，是中国家庭中非常常见的一种食材，因其滋阴补阳、助人延年益寿等功效，被民间赞为“长生果”。虽然大家都知道“长生果”的传奇，可它的功效你又能知道多少?它怎样吃才能更好地发挥出它“长生”的价值?下面就由本文重点介绍一下花生的功...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃木瓜的好处 木瓜美容防5种癌

  青皮、肉刚红的，效果最好木瓜素来以其强大的美容功效，受到女性的挚爱。殊不知，不仅于此，在防癌方面，木瓜一样能让人受益匪浅。木瓜叶提取物以及用该提取物制成的茶饮料具有很强的抗癌作用。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：