气功常识

• 健身气功 养身护肺保健康

  现在部分老人迷恋上了气功，特别是健身气功是老人最爱，但是老人们不知道健身气功的特点，所以练习的很慢。健身气功功效有哪些？健身气功的作用又有哪些？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 健身气功 练气功注意的三大禁忌

  气功被越来越多的人所了解，正是得益于他对人体的帮助，他不但可以强健身体，还能够调节心态，让你浮躁的心静下来，正是一举多得啊。接下来小编就为您带来一篇关于练气功相关...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功心法 十二段锦

  在全球那么多国家中，只有我国有气功，所以说气功是我国独有的，练习气功可以锻炼身体延年益寿，还能开发自己的潜能。那么该如何修炼气功呢，接下来小编就把修炼气功的心法教...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 养生气功 揭秘松静功的心法与动作要领

  大家可能都知道，气功可以强身健体，气功也可以养生修心。那么大家对养生气功有多少了解呢?接下来小编就给大家分享一篇关于养生气功中的松静功，希望大家可以多练一练，是对人...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功美容的原理是什么

  气功健身我们都知道，养生气功在我们日常生活中也比较常见，但是你知道吗？气功美容也是可以的哦！...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 健身气功五禽戏

  气功是一种身心的锻炼方法，主要是用呼吸，身体活动和意识的调整的手段，以达到强身健体延年益寿。那么我们该怎么修炼气功呢?气功该如何入门?健身气功五禽戏又是怎样的呢?如果...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功入门 练气功修身养性祛疾病

  我记得小时候看电视武侠剧，看里面的人会武功会特别的羡慕，但是随着时代的进步，现在也没有那些武功了，但是那种静心养气的方法就流传了下来，也就是我们现在熟知的气功，气...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 掌握健身气功六字诀 气功入门必学

  对于气功的养生方法，很多人都不得其法，不知道从何学起。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 龟息功 延年益寿的龟息大法

  古今中外，人们都试图寻找各种方法，使自己长寿。现代人大多选择运动的方式来使身体健壮，而古人主要是通过修炼来达到延年益寿的作用。今天小编就教大家一种修炼的方式，那就是——武当龟息功。让我们一起来看看龟息功是如何练就的吧! 龟息功 龟息功在我国...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功养生 长期练气功有什么益处

  气功在我国有很久远的历史。练气功对人有很多的好处，最大的好处就是可以养生。那么你知道长期练气功有什么益处吗？你知道气功心法有哪些吗？你知道气功入门有哪些要求吗？今天小编帮大家总结了几点，让我们一起来了解一下吧。 1、增强体质 练气功可以调整...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：