女性养生

• 经期腰痛怎么办 教你几招赶跑经期腰痛

  每次来大姨妈，后腰这一块真的很难受甚至有点疼。而且轻轻捶打也没用甚至更酸疼，要怎么缓解……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：女性经期
• 更年期催眠全攻略，收藏备用

  中华养生网...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 你知道吗 这样备孕生下的宝宝智商才高

  孕前准备是至关重要的，哪些事该做，哪些事不能做，备孕的你都应该了然于心。大家都想生出聪明又健康的宝宝，那么怎么备孕才能真正地优生优育呢？想要生下高智商的宝宝，在备孕时就最好看看这“几大纪律”了……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：备孕
• 怎样让你的大姨妈准时驾到 牢记这几个方面

  女性的魅力、精神气质与“健康”不无关系。而每月都与我们相伴好几天的“大姨妈”是健康的重要体现。因此中华养生网想跟你们聊聊大姨妈的二三事……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：女性经期
• 大姨妈总是迟到的原因是什么?每个女人都该看看!

  我们都知道，正常的经期规律是女人健康的重要标志，所以，当大姨妈迟迟不来报道的时候，一定要提高警惕，不要贪图一时的省事儿而无视月经出现的异常……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 想生个聪明baby 除了吃叶酸，这些你注意了吗

  在女性备孕前期，为了宝宝能够健康的成长和发育，男女双方必须了解一些孕前的注意事项，是很有必要的……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• “痛经”怎么办 怎么样快速缓解

  痛经想必是女生最烦恼也最麻烦的事之一。很多人有着无法言喻的痛，不仅肚子痛，有些还会在月经期间出现腹痛和腰痛等症状。那这个妇科疾病到底应该怎么缓解呢？方法有哪些呢？……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：大姨妈 痛经 月经
• 适合女生经期吃的八类食物 多吃可以排毒养颜

  每个月总有几天让女性“不顺”，没错，“大姨妈”又如期而至，那些有痛经的mm们又要遭罪了，肚子痛、心情烦躁。在经期来临的日子里，饮食得小心，中华养生网为大家介绍几种食物让MM们减轻痛苦补充气血顺利度过此难关……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：经期吃什么
• 孕妈咪正确的睡姿及坐姿 对您和孩子很重要

  提及孕妇的睡姿，大家最关心的便是孕妇睡姿怎样好、孕妇哪个睡姿好。孕妇的正确睡姿究竟是怎样的呢？这个问题困扰了不少孕妈妈。因为随着胎儿在腹中的变化，孕早期睡姿与孕妇后期睡姿都大有差别。孕妇什么睡姿最好……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：孕妇
• 大姨妈来了怎么调理 四种体质调理方法

  每次来大姨妈就是女人做“小月子”的开始，大姨妈造访期间不能K歌，不能洗头，不能吃巧克力，不能吃太咸，……，不能的东西太多了。然而这些注意了禁忌事项，流失的营养也补不回来，下面的内容你一定要认真看一看了，不同体质的女人如何在经期自我调理。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：女性经期