女性养生

• 攻克女性贫血 推荐党参红枣汤

  生活中很多女性都有贫血的困扰，因为生理周期耗血多；若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花等血虚症。严重贫血者，还容易过早发生皱纹、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。所以必须重视养血，血足，皮肤才能红润，面色有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，养血则要注意以下几个方面……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 阿胶并非人人合适 三类女性应避免

  阿胶是好东西，但是不是所有人都能吃的，像阴虚火旺证的人就不能吃，阿胶适合气血虚的人进补，下面的三类人群就是不适宜进补阿胶的人群……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 食醋厉害了 女性常吃醋能美容养颜

  女性常吃醋有什么好处?食醋具有美容驻颜的作用，经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻，皱纹减少，容颜滋润健美。长期坚持用稀释的醋洗脸，还有利于面部的皮肤营养……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 为你支招 如何减轻经期痛苦

  许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动。痛经是很多女性在月经期都会经历的，痛经的时候，不管是身体还是心理都是不好受的，那么女性经期怎么减少痛经的发生呢？痛经并非是不能控制的，女性在月经期间注意以下10个方面的内容，可以尽可能的减少痛经的发生……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 准妈妈要知道 怀孕有什么前兆

  当女性怀孕的时候，身体会出现一些特有的生理表现，即怀孕的征兆。怀孕最典型的前兆是停经，但由于女性体质的不同，有些女性停经早，有些女性停经晚，需注意的是，女性只有停经超过10天的才可怀疑自己是否怀疑，不可一停经就认定自己怀孕……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 透明感美肌 秘诀竟是这个

  随着年纪的增长，我们的皮肤都会慢慢变得松弛了，生活中的压力和岁月的流失，都会最先在表现女生的脸上。因此我们要赶快警觉起来，就算不急着用高价保养品，也要从日常生活中好好保养，所以为大家推荐日常的4种常见食物，可以有效解决皮肤问题……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 孕妇胸闷气短的原因 孕妇胸闷气短是怎么回事

  孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，你可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。那么孕妇在怀孕期间，胸闷气短，到底是怎么引起的……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 女性如何补肾 推荐四款补肾食疗法

  肾虚被很多人无以为是男性的“专利”，但随着人们知识面的不断放大，女性肾虚这个问题越来越被人们所重视。女性肾虚的危害很多，如加速衰老、乳房下垂、脱发、性冷淡等，那么女性如何补肾？在这里为大家推荐四款女性补肾食疗法，在日常生活中，可通过饮食调理肾虚……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 补充备孕营养 推荐你吃这些水果

  恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。生个健康聪明的宝宝是每一个备孕妈妈的梦想，为此要在孕前做好各方面的准备工作，保证补充到充足的营养和良好的饮食习惯。今天给大家分享一下女性在备孕期间吃什么水果好……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 让你的手在秋冬季节也能保持嫩滑

  秋冬气候比其他季节要干燥的多，一到了冬天感觉手都不是自己的。摸什么东西好像都隔了一层东西一样，特别的不舒服，严重者甚至手部皮肤已经干裂。那么在秋冬季节如何让你的手保持嫩滑呢……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：