女性养生

• 女性养生补血的好食物 六类食物帮助你

  贫血对于一个女人来说，是很容易出现的一种体虚状态，在中医里，贫血属于“虚症”，患血虚的女人常常会身体虚弱、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等，那么女性想要补血气该怎么办呢？接下来就来为您介绍补血气食物……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养生补血
• 巧克力营养美味 女人常吃有五大益处

  再过不久就是情人节了，说到情人节，美味的巧克力和鲜艳的玫瑰花是情人节不可缺少的重要道具，在这一天，情人们都会相互送给心仪的人巧克力。不过，女孩子们想到巧克力总会想到巧克力中的糖，想吃又怕长胖。实际上，巧克力中有许多有益人体的成分，不妨来一起看看巧克力的健康益处……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：巧克力 好处
• 女性补血吃什么 红枣补血超给力

  红枣含有多种人体所需的营养物质，其维生素含量极其丰富，还被称为“天然维生素丸”，其具有补血养颜，保健脾胃，滋阴补阳的功效，很多女性朋友将红枣作为补血养生必不可少的食物之一，那么，红枣怎么吃补血效果最好……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：补血
• 女性养生护发四大饮食技巧 拥有亮丽秀发

  现在的MM为了追求美感，对头发进行各种的洗、剪、吹、焗、染、烫。虽然很好看，但是伤害了头发的发质，使头发变得干燥，分叉。那么有没有什么方法可以护发呢？下面中华养生网介绍几种护发饮食技巧，供你参考……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：头发
• 女性颜值天敌 和六种食物说拜拜

  女性为了自己的肌肤和身材可谓下了不少功夫。但是，在日常饮食中，有些食物多吃会发胖，有些营养食物多吃会让皮肤沉淀出黑色素……它们会潜移默化地影响我们的身材和健康。下面就来一起分享下……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：美貌误区
• 女性吃对这些食物 颜值永远在线

  有时候皮肤粗糙并不是单单用护肤品就可以改善的，还和平时的饮食习惯有着密切的联系。那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：护肤
• 女性痛经怎么办 为你支招摆脱姨妈之痛

  提起痛经,女人们总是一副深受其害的表情,痛经真的这么可怕吗?痛经是女性常见的疾病之一，不良的生活习惯是导致痛经的最主要原因，女性要做好经期护理，预防痛经的危害。可是痛经依然月始而发，让女性苦不勘言。那么女性经期痛经该如何调理……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 除了化妆品 吃这几种食物也能变漂亮

  爱美是人的天性，尤其是女孩子。在生活中很多女孩子主要靠护肤品来保养自己的皮肤，让自己的皮肤更加水嫩动人。可是大家却不知道饮食也可以改善我们的皮肤，使我们变漂亮。今天为大家介绍一些食物让大家越吃越漂亮……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：美肤
• 宫寒要怎么调理最快 小妙招让身体暖起来

  “宫寒”不仅让女性不孕不育、性冷淡，还会导致面色无华、苍老、眼睑肿胀、满脸黄褐班，一副未老先衰的姿态。今天，中华养生网教你几个妙招驱走“宫寒”……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 女性如何预防乳腺增生 推荐吃这些

  乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。虽然食疗并不能代替药物的治疗作用，但是日常饮食不当也是很重要的因素。那么，如何来预防和治疗乳腺增生呢?平时，应养成良好的饮食习惯，保持营养搭配均衡，同时要多摄入对乳腺有保护作用的食物，并采用健康的烹饪方法……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：