节气养生

• 春分节气养生五要点 饮食均衡阴阳互补

  春分节气是我们一年四季中最平衡的，不仅仅阴阳平衡，而且昼夜也是等分的，寒温也是个半的。所以这个时节非常适合我们调养生息，那么春分这一天我们都有什么需要注意的吗?春分养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春分节气 如何养生 养生 五个要点
• 春分节气防病六方法 早起早睡以养肝

  春分节气如何养生?春分要注意预防疾病，从现在开始就要逐渐预防春分一些容易得的疾病已经易发的症状。所以从现在开始就要做好春分的养生，这样才能保持身体的健康。那么春分节气……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春分节气 预防疾病 方法
• 春分节气各体质养生注意事项 阳虚体质注意温补

  春分是二十四节气之一，春分时节如何养生呢?人的身体分为九种体质，各种体质的人在春分时节养生方式也各不相同。今天，就跟小编一起来看看，春分时期九种体质养生应该注意什么吧……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季节气 养生 9种体质 注意事项
• 春分节气养生饮食篇 八种时令食物保健康

  春分节气养生吃什么?春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。所以要特别注意养生，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春分养生 养生吃什么 多吃 时令食物
• 春分养生多吃六食物 菠菜解毒防春燥

  春分节气养生吃什么?春分，昼夜平分之意，排二十四节气之四，此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长。春分养生少不了食疗，如何通过合理安排膳食才能达到养生的目的呢?专家认为，从某……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 春分节气 养生吃什么 六种食物 最适合
• 清明时节养生防病篇 注意平肝护肤和胃

  清明养生方法有哪些?清明时节雨纷纷，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气。在清明节气我们要做好保健工作，注……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 清明养生 如何养生 注意防病
• 春分五行人养生方法 木形人注重疏肝健脾

  春分节气养生方法有哪些?专家指出，各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照"木生火，火生土，土生金，金生水，水生木"的原……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 春分节气 五行人 养生方法
• 清明踏青五注意事项 注意保暖预防感冒

  清明节气是踏青的好时节，不仅可欣赏大自然的美好景色，而且是锻炼身体、增强免疫力的最佳方式。春游踏青的活动，有助阳气的生发，改善机体新陈代谢，调和气血，增强血液循环和心……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：清明养生 如何养生 踏青 注意事项
• 清明前后养生做好五件事 不妨喝点菊花茶

  清明节气养生注意什么?清明节是中国的传统节日，也是二十四节气之一，清明节气特别适合踏青，由于在清明节前后，气候潮湿，所以大家出门踏青要注意，大家要根据节气的变化，适当的安……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：清明养生 如何养生 养生方法
• 春分节气养生要润肺 推荐三款润肺药膳

  春分节气养生吃什么?由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在饮食起居等方面应注意保持人体的阴阳平衡状态。如起居方面要坚持锻炼，定时睡眠;饮食上要注意定量用餐，最好不要吃偏热……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春分节气 养生吃什么 润肺 药膳