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• 黑米药膳可延缓衰老

  共同熬粥加红糖调味食之。常食能乌发润肤美容，补脑益智，且能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血等患者食用。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：药膳 用 3种 黑 米粥 延缓衰老 导语 共同
• 每天学会用一杯牛奶来平肝火

  冬季干燥容易上火，上火会导致我们身体肝脏火旺，而下火的方法相信老年朋友们也掌握了一些，不过今天小编想分享给大家的是一种更加简单的方法，那就是用一杯牛奶来解决。想知道怎么做吗?看看文章就知道了。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：每天 学会 用 一杯 牛奶 平 肝火
• 掐人中有什么用？为什么掐人中可以救人？

  人中穴又称水沟穴，有“醒脑开窍”的重要作用。中医里，紧急时掐按或针刺该穴位，可用于救治中风、呼吸停止、休克，以及昏迷等。我们经常在影视中看到人一旦昏厥，就会掐人中穴。掐人中可以救什么病症？怎么掐人中？一起看中医的解释吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：掐人中 用 为什么 掐 人中穴 救人
• 夏季用冷水洗脚危害多 温水洗脚才是最养生

  夏季天气炎热，酷暑难耐，许多人喜欢用凉水洗脚，认为这样既可以降温消暑，在感觉上也比较舒服。岂不知，在夏天里经常用凉水洗脚会有损于自己的身体健康，专家提醒，切勿忽视脚部保暖……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 用 冷水 洗脚 危害 多 温水 才 是最
• 适合白领的护肩操 与如何健康用鼠标

  久坐办公室的白领一族多少都会出现颈椎、腰椎疼痛的问题，肩膀酸痛更是常事。那么，在空闲之余来做做护肩操吧，缓解疲劳的同时还可以放松肩颈。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：办公室 护肩 操 如何 健康 用 鼠标 负重 交替