掌握

• 宝宝养胃掌握八秘诀 可彻底远离胃病

  　　现代人患胃病的几率是非常高的，饮食不节，暴饮暴食，细菌感染等都会让你患上胃病的烦恼，专家提醒，婴幼儿也要养成良好的饮食习惯，不给胃病可乘之机，那么宝宝养胃要注意哪些细……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：儿童 保健 养胃 掌握 八大秘诀 远离 胃病
• 掌握四大要领让冬天不再怕冷

  冬天的到来，气温逐渐下降，越来越多的人开始关注冬季养生，希望可以通过养生帮助自己健康过冬。那么，冬季如何养生呢?接下来，小编就给大家做详细介绍，帮你增强御寒抵抗力。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：掌握 要领 不再怕冷
• 掌握食疗方技巧 肺气虚弱再也不用担心

  又称肺气不足,即肺的生理功能减弱。临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。多见于咳嗽、哮喘、自汗，以及西医的慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：掌握 食疗方 技巧 肺气 虚弱 不用 担心
• 经络养生掌握12个关键点

  经络是古人在长期生活和医疗实践中逐渐发展并形成的理论，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经络养生 掌握 关键点
• 被肩周炎侵袭 掌握按摩技巧便可缓解

  不少上班族因为上班的关系需要长时间坐在电脑前，长时间专注的工作甚至连站起来活动筋骨的时间都省掉了。这样一来工作效率是提高了，但是随着而来的疾病也不会放慢脚步。例如鼠标……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：掌握 按摩 技巧 巧解 肩周炎 之苦 本文 重点
• 男性预防运动猝死 要切记健身4要领

  男性普遍喜欢运动，运动不仅可以让男性保持健康的身体，而且还可塑造男性完美的体形!然而一项法国的研究结果表示，男性更容易在运动过程中猝死，这让很多喜欢运动的男性都惊呆了……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男性 健身 掌握 四要领 预防 猝死