学会

• 夏天汗蒸散热 绝妙养生方

  面对骄阳似火的暑天，很多人都喜欢躲在空调房间里，偶尔出去一趟，回来也喜欢冲个冷水澡，让身体迅速凉爽下来。事实上，这种做法不可取。在高温季节运动或劳动后头部易出汗，……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：夏季 养生 要 学会 “ 以热制热 ” 注意 别
• 盛夏补气喝碗黄芪粥 四步就学会

  暑热最能耗伤人的正气，“一夏无病三分虚”，虚者要匡扶正气就在三伏天进补。黄芪论补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色，且比人参固表作用更强，……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：盛夏 补气 喝碗 黄芪 粥 四步 就 学会 暑热
• 六步教你学会煎中药

  快节奏的生活有时候会让我们迷迷糊糊的，病了，打一针，吃点药就了事了，可是许多病症用中医的方子来治疗的话更有效，更彻底。对于80年以后出生的人来说，煎药应该算是一项技术活……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：六步 搞定 学会 煎 中药 导语 快 节奏 的
• 女人学会这样吃 你会比同龄人更年轻

  女人都希望自己年年十八，但是这事光心里想还不行，还得从你的外貌以及精神状态上看出来，最重要的是让别人觉得你就是年轻，那要怎么做呢?其实用再多昂贵的护肤品还不如吃这些东西，尝试这些东西能让你更显年轻。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：女人 学会 吃 同龄人 年轻
• 每天学会用一杯牛奶来平肝火

  冬季干燥容易上火，上火会导致我们身体肝脏火旺，而下火的方法相信老年朋友们也掌握了一些，不过今天小编想分享给大家的是一种更加简单的方法，那就是用一杯牛奶来解决。想知道怎么做吗?看看文章就知道了。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：每天 学会 用 一杯 牛奶 平 肝火