春季养生

• 四大人群易患春季心理病 如何预防心理感冒

  到了春季，气温逐渐转暖，代谢进入旺盛期，人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，较易引起人的情绪波动，如果没有良好的情绪，很容易出现心理问题。心理比生理更难治愈，所以大……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 四类人 最容易 心理病 预防方法
• 消灭春燥七个饮食方法 少酸增甘保脾胃

  现在正值冬春交际时节，天气干燥，随着升高，阳气的上升，很多人出现了上火的症状，这是春燥引起的。春燥可导致肝火旺盛、身体炎症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 如何 消灭 春燥 七个方法
• 初春预防流感八个妙招 多喝水加强排泄

  春季养生小常识有哪些？现在正值初春时节，冬春交际，天气忽冷忽热，流感猖獗，人们一不小心就可能被流感侵袭，所以在这个时期要特别注意预防流感。那么初春如何预防流感?哪些人……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 预防流感 养生小常识
• 春季注意预防过敏 这些方法强效杜绝过敏

  春季春暖花开，是过敏高发的季节，过敏性疾病的发病率大约占人口的20%，它虽不引起身体疼痛，但那种痒实在容易让你在关键场合丢“面子”。这还不算，严重的过敏可能让生命受到威胁……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 过敏怎么办 如何 预防过敏 强效方法
• 春季四种晒太阳方法最防病 晒后背脾胃和

  春季春暖花开，虽然近几天遭受极端气温，但寒冷的冬季将很快退去，温暖的阳光照耀着大地，让我们尽享春日阳光。春季适合在太阳底下晒一会，春季晒太阳也是一种非常好的养生防病方……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 晒太阳 四种方法 最防病
• 春季养生五关键点 日常养生重点护肝

  春季是个养生的好季节，这个季节养生养生秘诀在于顺应春天阳气生发，万物始生特点，注意保护阳气，着眼一个“生”字。那么春季如何护阳呢?春季如何养生保健呢?春季养生小常识有哪……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季养生小常识 关键点
• 春季穿衣有讲究 保暖衣着还是首选

  现在虽然已经进入春季，但是现天气还是比较的寒冷，乍暖还寒，所以现在还不着急给衣服“减料子”，还要注意保暖。这样的气候，我们一定要注意科学着衣，那么在春季时节如何穿衣呢……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 如何 穿衣 关键 保暖
• 春季春捂要讲究 下厚上薄别捂过度

  现在正值早春时节，咋暖还寒，冬季的寒气还未完全散去，还有丝丝寒意，加上倒春寒的出现，我们还是要做好保暖工作，不要轻易给衣服“减料子”。春季养生有“春捂”的说法，那么该……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 如何春捂 下厚上薄 别捂过度
• 初春春捂的技巧有哪些 怎么捂才能养生

  我们都听说过“春捂”的养生常识，做好春季的保暖对身心健康都十分有益，春季时节如果过早的脱下棉服那么很可能会惹上疾病的威胁，那么春捂有哪些技巧呢?怎么捂才能防病?怎么捂才能养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 如何春捂 春捂技巧
• 春季喝花茶养生注意 这些花草茶不宜常饮

  大家都知道，春季养生适宜喝花茶，喝花茶能缓解春困带来的不良影响，花茶有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发，令人神清气爽。但是喝花茶是有讲究的，决明子、胖……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 花茶养生 养生禁忌