春季养生

• 春季养生保健五攻略 养阳护阴炼身体

  春季养生常识有哪些?中医认为，人与自然的和谐是心身健康的必然条件，生命活动必须适应自然变化，提出“天人合一”和“天人相应”的理论观点，所以人必须适应自然变化而选择合适的起……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季养生常识 五攻略
• 春季降肝火有效方法 苦味食物有助降肝火

  春季天干物燥，让人身体也很容易干燥，出现缺水现象，最容易出现的问题就是肝火旺盛，引发上火，上火会让口干舌燥，口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 肝火旺 如何降火 降火方法
• 春季喝茶六个注意 不喝浓茶不喝新茶

  中国人喝茶已有几千年历史，很多人都喜欢喝茶养生，大家都知道茶叶的保健功效有很多:抗癌、保护心血管等等。但是你喝对了吗?其实喝茶是有讲究的，不一定人人都会在正确的时间和季节品……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 喝茶养生 注意事项
• 润燥补水对症疗法 蜂蜜水解口渴

  春天空气干燥，这种气候条件下，很多人感觉口干舌燥嗓子疼，还有一些人会感觉身上燥热，皮肤干燥，甚至连眼睛都发干。面对这种情况大家一般都会“补水”，但“补水”这事要注意内……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 如何 润燥 补水 对症方法
• 女性春季保健常识 预防妇科疾病小方法

  春季虽是好季节，但是对于女性来说是一个“多病”的季节，因为春季天气变化多端，天气阴晴不定，雨水增多，早晚温差大，加上潮湿去空气有益于细菌的滋生和女性女性自身特殊的生理……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季养生小常识 预防 妇科病 有效方法
• 春季养脾胃四个方法 多动脚趾增强脾胃

  胃对我们是非常重要的，一旦脾胃功能不好，身体就会出现营养不良，气血不和的情况，从而导致脸色差、身体差、皮肤差，最终就会影响到身体健康，所以保养好我们的胃非常重要。春季……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 如何 健脾胃 四个方法 最有效
• 应对春季五种多变天气 五个保健策略安然过春

  春季天气复杂多变，倒春寒，大风天气，沙尘天气，低温阴雨天气，强对流天气......这样变化多端的天气给我们的生活和工作都带来的影响，而且还容易被疾病缠上，所以在春季注意防范阴……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季养生小常识 多变天气 应对策略
• 春季养生饮食七原则 多吃蔬菜多喝粥

  春季是阳气上升的季节，也是疾病的多发季节，所以春季养生首先最主要的是要从饮食开始，春季饮食主要以清淡为主，少食辛辣、干燥食物;身体虚弱的人可以适量采用人参、鹿茸、冬虫……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季养生饮食 七个原创
• 春季抗过敏九招 出门戴太阳镜注意清洁

  春季是万物复苏的季节，也是过敏高发的季节，如果不注意就会被过敏“袭击”，过敏特别难受，所以大家在春季要注意预防过敏，春季预防过敏要从生活小细节下手，下面让专家教你预防……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 如何 预防过敏 九大妙招
• 春季六妙招让你不生病 多吃绿色蔬菜

  春天已经来了，从冬眠里苏醒的不仅是生物就连疾病也慢慢滋生，春季，流感、肠道传染病发病率不断上升，那忙碌的现代人在春季应如何养生，从而扶养正气而防百病呢?下面小编教大家五个……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 如何 预防疾病 六个妙招