保健按摩

• 日常六个妙招养肝护肝 多喝柠檬水常做按摩

  养肝是非常重要的，因为肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。下面……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 养肝护肝方法
• 五种现象表明你该排毒了 如何排毒最快最有效

  到处打瞌睡，嗜甜食，睡眠质量不佳?这些小问题可能意味着你身体里有毒素，因此此时你需进行排毒了。如何知道你需要排毒呢?查看5种表明你需要排毒的现象——每种现象都有相应的短期……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 如何排毒 如何排毒最快最有效
• 脚臭怎么办 脚臭的病因及去除脚臭的方法

  日常生活中如果有脚臭会是一件非常尴尬的一件事，脚臭和脚气还不一样，脚臭只是一种现象，而脚气则是一种病，那么脚臭怎么办?究竟脚为什么会臭呢?说不定你不经意间的行为可能就会造成……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 脚臭怎么办 去除脚臭方法
• 颈椎病的自我治疗方法 中医教你颈椎病的按摩方法

  颈椎病主要表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病给患者的生活和工作带来严重影响，下面推荐中医……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 颈椎病自我治疗 颈椎病按摩方法
• 失眠最好的治疗方法 11个妙招让你快速入睡

  失眠、睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘境?失眠最好的治疗方法有哪些呢?不妨试试这11个方法，下面一起来看看。No.1呼吸减慢……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 失眠怎么办 失眠最好的治疗方法
• 一天要喝8杯水？ 喝水要警惕八个误区

  喝水好处很多，这是众所周知的，但是往往更容易引领人们陷入误区，下面小编为大家介绍喝水八大误区，一起来了解下。■误区：一天要喝8杯水○真相：你确实每日需要喝一定程度的水份……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 喝水误区
• 八种中药泡脚方法防疾病 桂皮泡脚消肿

  中药不仅可以用来食用，也可以泡脚养生!现在正值秋季，是疾病高发时节，这个时候多泡脚有益身体健康，中药泡脚的好处有哪些呢?想要提高睡眠质量，就用醋泡脚;祛寒防流感用花椒水泡脚以……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 中药泡脚功效 中药泡脚方法
• 5个习惯导致颈椎病 8个颈椎病的自我治疗方法

  颈椎病是我们在临床学上面经常见的病症，现在很多的白领工作者都患有颈椎病的毛病，引起的原因是由很多种的，大家比较熟悉的可能就是由于长期的伏案工作以及长时间的玩手机看电脑等等……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 颈椎病 颈椎病原因 颈椎病的自我治疗
• 晚上泡脚最温暖养生 晚间五件事让身体更健康

  结束了一天的工作之后，你的晚间时间都用来做什么呢?告诉你哦，和家人一起吃一顿健康晚餐、香薰、做一做艾灸、泡个足浴、调息打坐，对于忙碌的上班族来说，晚间可以考虑做5件事，因为……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健小常识 如何保健 晚间五件事情 健康
• 颈椎病可以根治吗? 这些方法有效缓解颈椎病

  现在很多人都有颈椎病，尤其是白领们，因为白领们天天伏案工作，不活动身体，很容易引发颈椎病。而颈椎病又给生活工作带来很多困扰，目前缓解颈椎病的方法很多。那么你知道有哪些方法……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 颈椎病症状 颈椎病的自我疗法