保健按摩

• 冻疮怎么根治? 冻疮的病因及有效预防方法

  冻疮怎么根治?随着天气越来越冷，预防冻疮已经是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的时候，更是冻疮的高发季。没有得过冻疮的人该如何预防冻疮?曾经得过冻疮的人又该如何预防不再复……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 冻疮怎么根治
• 冬季如何补肾 教你六种按摩补肾方法

  冬季如何补肾?在我们中医上认为冬季是滋补最好的季节，特别是对于想补肾的朋友，那么在冬季你不可错过。另外中医学上有说，冬季是属水，而对应的器官是肾。因此，对于那些患有男性功……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 冬季如何补肾 按摩补肾方法
• 腹部按摩的六大功效 促进肠蠕动消除便秘

  社会在不断发展，人们生活水平在不断提高，从而也越来越关注养生。我们都知道，腹部按摩可以帮助我们缓解便秘以及帮助我们消化。其实呢，腹部按摩可不只有这些。腹部按摩的养生效果可……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 腹部按摩的功效
• 缓解女性手脚冰凉11妙招 勤运动勤甩手

  女性手脚冰凉怎么调理?到了寒冬时节，很多人都有手脚冰凉的症状，尤其是女性朋友们，手脚像外面的气温一样零下很多度。那么女人手脚冰凉的原因有哪些呢?如何缓解女性手脚冰凉呢?下面小……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 手脚冰凉怎么调理
• 冬季寒冷最易患落枕 教你快速治疗落枕的方法

  落枕或称失枕，是一种冬季常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。天冷后早上起床，经常一不小心就落枕了。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 落枕 落枕怎么办 快速治疗落枕方法
• 中医养生知识 十个脚底养生按摩方法

  中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 脚底按摩功效 脚底按摩方法
• 五种按摩耳朵养生方法 鸣天鼓提神醒脑

  中医中有这样的说法：肾主藏精，开窍于耳。也就是说通过按摩耳朵就可以达到养生预防疾病的作用。而且，按摩耳朵不仅仅可以养肾，对于我们人体全身的经络以及五脏六腑都是具有一定的养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 耳朵按摩养生方法
• 冬季落枕怎么办 自我按摩治疗法快速治愈落枕

  冬季是落枕的高发期，如果夜间睡觉时枕头高低、软硬不合适，或者颈部受风着寒，均可引起落枕。冬天颈部容易受寒，所以易发落枕。那么冬季落枕怎么办呢?下面介绍一种简便的自我按摩治……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 落枕怎么办 落枕如何快速治疗
• 失眠怎么自我调理 教你十个催眠妙招

  失眠怎么自我调理?拥有一个好的睡眠质量是很多人梦寐以求的事情，睡眠好才是学习和工作的支柱，经常失明的话，人的提抗力也是会降低的，还会带着很多的疾病。所以我们必须要知道一些……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 失眠怎么自我调理 催眠方法
• 冬季容易落枕的原因 冬季落枕该如何快速治愈

  很多人都有过落枕的经历，也都有着同感，特别是在冬季，落枕频发，落枕的滋味并不好受：某天早晨起床后，突然感觉颈背疼痛，活动受限，不但不能低头、仰头，就连左顾右盼，也需要挪动……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 落枕怎么办 落枕的原因 落枕的治疗方