足疗常识

• 泡脚加这物养生效果加倍

  现在的人更加重视中医养生了，其中常见的就是泡脚，泡脚不仅缓解平日里的疲劳、疏通经络、驱寒还有很多别的功效。泡脚的时候我们只要加对药材，效果可是非常好的哦，下面我们就详细来看下吧。只要到了秋冬季，很多人都会出现手脚冰凉、手脚开裂、遇寒咳嗽等症...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 鞋中放一物不再担心骨质脆弱

  每个人都认为骨质脆弱是老年人的疾病，其实并非如此。现代年轻一族的骨质问题也得到了医学界的重视。骨质问题和年龄并没有决定性的关系，而是和身体素质紧密相连。今天小编就和大家分享一下鞋子中放一物可以改善骨质脆弱的现象，不至于在小碰撞中就会骨折，还...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 脚底受寒百病生 冬季养生先暖脚

  冬天是非常冷的季节，但是我们也不能忽略冬季养生，冬季养生最主要的就是保护好双脚，因为脚底受寒百病生。我们平时回到家之后可以先用热水泡脚，因为热水泡脚的好处还是非常多的，下面我们就来看看如何做好脚部保养以及暖脚吧。天气真的是转凉了，专家说，我...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 秋季足疗养生 抗衰保健从脚开始

  秋天丹桂飘香，是一个大丰收的季节，但同样也是一个疾病多发且干燥的季节。现在的人们对养生的意识空前提高，但是养生是一项持久战，只有长期坚持，才能有所成效。那您知道秋季养生都有哪些好方法吗?今小编就带您一起了解一下秋季养生的相关事宜!白天奔波忙...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 睡觉前对脚部做这事年轻更长寿

  对于很多人来说，都想让自己衰老的速度慢一点，可是随着时间的迁移很多人的面色开始变得暗沉，并且还会长出一些色斑。那么在这样的情况之下我们可以通过什么样的方法，这样就可以延缓我们衰老的进程，还有就是可以很好的帮助我们排出身体当中的毒素呢?不要着...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 养生晚班车 睡前这么做补肾治失眠

  经过一整天的忙碌不少人在晚上会感觉到非常的疲倦，身体的各个器官在这个时候处于较为虚弱的状态，对于一些器官来说，是需要很好的进行补充能量的。同时，晚上也是一天中最适合对身体进行进行滋补的时候，这里说的滋补不是食物进补而是通过其它的养生方式对身...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 养生午班车 中午泡脚如同在吃保健药

  自古以来，中医流传了很多有益健康的保健方式，而在其中泡脚也就是我们常说的足浴，就是一种流传百年甚至是千年的养生方式，但是足浴虽好，在生活中，我们又要如何将足浴的效果放到最大呢?其实方法很简单，只要我们中午抽出一些时间，就可以让足浴的效果发挥...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 泡脚之时加点它们 轻轻松松护健康

  生活中泡脚可以有效的保护好身体健康，人在泡脚时使用的物品不同，对于身体的健康也有着不同的效果，通过添加不同的材料，对于身体健康的保护效果也是不尽相同的，而想要保护好身体的健康，对于这些添加的辅料就要重视起来才可以，那么在生活中哪些辅料在泡脚...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 秋季晚上做这事 健康长寿不是梦

  秋季是一个丹桂飘香的美丽季节，但是也是容易产生疾病的干燥时节，秋天养生我们需要做些什么呢?白天大多数人都奔波在工作岗位上，只有晚上有时间花心思呵护我们的身体，因此，晚上养生显得尤为关键!那么，晚上做什么事情可以帮助我们健康长寿呢?今天小编就...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 寒冬常做这事保你容颜不老 来年少生病

  冬天很多人都有用热水泡脚的习惯，热水泡脚能暖身驱寒，但是你知道吗，泡脚的时候加入花椒效果会更加的好的哦。坚持用花椒泡脚能够缓解疲劳、增强身体的抵抗力等。下面就有小编给大家介绍下花椒泡脚的好处以及频率吧。热水泡脚的好处是非常多的，尤其是在这样...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：