药膳养生

• 吃什么补脑 五款药膳助你补脑益智

  随着生活压力和年龄的增大，人们的记忆力会越来越衰退。那么你知道吃什么补脑吗？你知道补脑的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家四款药膳助你补脑益智，一起来了解一下吧！ 桂圆山药...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 感冒了吃什么好的快 预防感冒的5大食疗良方

  秋冬之季，忽冷忽热，时雨时晴，天气的变化多端常引起感冒，虽然不是大病，却严重影响我们的生活跟工作，别等到感冒才喝水吃药，做好日常预防更重要。今天小编推荐给大家预防感冒的5大食疗良方，赶紧来看看吧！...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 失眠吃什么好 安神助眠的六款传统药膳

  睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要手段。但是随着生活压力的增大，失眠的人群越来越多。那么失眠怎么办呢？你知道失眠吃什么好吗？你知道失眠最好的治疗方法吗？今天小编...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃什么润肺 秋季8款滋阴润肺药膳粥

  秋季气候干燥，而且天气变化多端，很容易让人的肺部受到损害。那么你知道吃什么润肺吗？你知道润肺的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家秋季8款滋阴润肺药膳粥，一起来了解一下吧！ 芝...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 冬季养生食谱 6款药膳方巧治冬季小病

  冬季寒冷，气候异常干燥，人们很容易得一些小病。一生病，大家都习惯性地去吃药，但是俗话说：是药三分毒 。其实这些小病也可以通过饮食来调理的，今天小编推荐大家6款药膳方巧治冬季小病，赶紧来看看吧！...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 咳嗽吃什么 12款食疗方帮你止咳化痰

  现在早晚温差比较大，空气中水分越来的缺乏，干燥的天气很容易导致身体干燥，加上空气中有很多灰尘，很容易引起咳嗽。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃什么补血 推荐四款药膳养血健骨

  民间有吃啥补啥的说法，这种说法也具有一定的科学依据，譬如想要强腰健骨，我们就可以来喝点骨头汤。汤补是日常保健养生的一个好选择，不同材料的骨头，功效也是不同的。今天小编为大...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃什么养胃 9款冬季暖胃食疗方

  冬季身体受寒冷刺激，胃酸分泌过多，容易引发胃病。尤其是三餐不定、腹部受凉的女性更容易出现胃痛、胃病。那么你知道吃什么养胃吗？你知道养胃的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐9款冬季暖胃食疗方，赶紧来看看吧！...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 补血吃什么好 三款补血药膳养出好气色

  想要气色好，首先要补血。尤其是一些经常面色苍白、手脚冰冷的女性更要补血。那么你知道补血吃什么好吗？你知道补血的食物有哪些吗？你知道补血汤怎么做吗？今天小编推荐大家三款补血...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃什么补肾 7款食疗方补肾美颜

  肾是女人健康和美丽的资本，只有肾气充盈才会脸色红润、精力十足。而一旦肾不好，衰老、丑陋都会找上你。那么你知道吃什么补肾吗？你知道补肾的食物有哪些吗？今天小编为你推荐7款食...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：